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Reprenez les rênes de votre vie

Dominique Frau -le chant du silence

Qui suis-je ?

Je suis Mindfulness life coach, en français cela signifie: coach de vie basé sur la Pleine Conscience.Certifiée par l’école Karuna de la Psychologie Contemplative, je suis formatrice à la Pleine Conscience et aux méthodes de communication en pleine conscience. Je suis formée à accompagner des personnes en situations difficiles, par un échange mutuel, en séances individuelles. Et, également, à diriger des groupes de supervision  " corps, parole, esprit  " ainsi que des groupes de  " parole à partir du cœur " .

Quel est mon savoir-faire, quelles sont mes spécialités ?

En tant que coach, par la Pleine Conscience, j’accompagne des personnes impliquées dans des processus de changements ayant besoin d’un éclairage sur une situation personnelle, où relationnelle, en recherche d’amélioration, de bien-être dans leur vie.Je les aide à retrouver de la clarté, de l’énergie et de la confiance en soi dans des moments importants de la vie, par une écoute profonde, bienveillante, en adoptant selon le besoin de chacun, les différentes méthodes de la Psychologie Pleine Conscience.Ensemble nous pouvons aller  vers cet espace où chacun va découvrir ses qualités, sa capacités de force, de stabilité, de compréhension profonde de son ressenti. Comprendre son mode de fonctionnement, la dynamique de communication leur permet de rentrer en amitié avec les émotions, en les utilisant comme un potentiel intelligent.

Pourquoi j’ai choisi cette profession ?

À travers un long processus personnel et une pratique méditative de plus de trente ans, j’ai appris que, dès que j’ai pu commencé à voir plus clairement et sans jugement en moi-même, j’ai pu commencer à dévoiler aussi l’intérieur des autres. Cette forme de bienveillance et d’empathie envers soi-même est naturellement dirigé vers les autres, et elle est une véritable source de compréhension, de bonheur et de réussite.


Prix : 70 - 100€
Type de public
Lieux
Types de paiement
Langues
3 avi(s)

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ROSELYNE D.

Belle rencontre

20/03/2019

5

Je suis accompagnée par Dominique depuis plusieurs mois maintenant. Chaque entretien me fait travailler et avancer sur le chemin qui me conduit à la découverte de mes peurs, blocages mais aussi les ressources et les compétences cachées derrière..... le chemin n'est pas fini mais Dominique dégage un tel accueil inconditionnel et une chaleur humaine communicative qui m'amène petit à petit à la confiance en moi et en la vie ! que demander de plus ! Alors un grand merci à elle et heureuse d'avoir croisé son chemin.


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Laura C.

Un grand merci

08/04/2019

5

Le premier mot qui me vient à l'esprit pour décrire mes entretiens avec Dominique c'est l'empathie. Sa remarquable capacité d'écoute, sa chaleur, sa bienveillance et son savoir-faire m'aident à mieux comprendre mes émotions et mes hésitations, à les exprimer et à devenir, peu à peu, la meilleure version de moi-même. Merci, Dominique ! Que cette belle aventure continue !


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Elise G.

Super

07/05/2019

5

J’ai particulièrement apprécié cet accompagnement qui vient toucher en profondeur des ressentis. Il m’a permis de me connecter en douceur à des situations conflictuelles, bloquantes ou douloureuses et de me réconcilier avec moi-même, avec les autres, et avec la vie. J’ai pu aussi approfondir et améliorer ma pratique de la méditation et voir un réel impact sur mon quotidien, aussi bien en termes d’efficacité dans mes actions que dans mes relations. Merci Dominique ! :-)


Certifié

Certifiée par l’école Karuna de la Psychologie Contemplative, je suis formatrice à la Pleine Conscience et aux méthodes de communication en pleine conscience. CNV module II Certifié Mindfulness Teacher par Institut Sean Fargo.
Société Holistique International de Thérapeute et

204, avenue du Général de Gaulle
94500 Champigny-sur-Marne

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