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"Un esprit sain dans un corps sain"

Alexandra Portail

Durant une 1ère consultation, nous prenons le temps ensemble de nous découvrir et de rassembler un grand nombre de variables de votre vie et ainsi de vous appréhender en tant que personne dans sa globalité  : votre rythme de vie, vos habitudes, vos goûts, votre état émotionnel, votre « terrain », vos envies, vos éventuels déséquilibres et troubles.

Chaque détail a son importante et la Naturopathie se définie comme une démarche holistique

Ce bilan me permet de vous établir un « Programme d’Hygiène de Vie » (PHV) personnalisé, qui VOUS correspond le mieux. 

Il s’agit d’un document regroupant un ensemble de conseils et astuces sur-mesures, pour vous accompagner dans votre démarche. En fonction des personnes et de votre motif premier, le PHV peut se décliner en différentes étapes afin de mettre en place une démarche qui soit progressive et adaptée à votre personne.

Et en pratique ça donne quoi ? 

Durant notre rendez-vous, nous allons mettre en place un échange et je vous expliquerez également les liens de cause à effet de certains concepts. Le but étant, qu’après quelques séance,  vous deveniez autonome sur votre hygiène de vie.

A l’issu de notre rendez-vous, je vous enverrai sous un délai de 48h maximum, votre PHV personnalisé. Et, bien sûr, si vous avez la moindre question, ou doute après notre rendez-vous et/ou la lecture de votre PHV, je reste disponible, et à votre écoute.

Pour prendre rdv, contactez moi par email : AlexandraPortail@hygiene2vie.fr



Prix : 70 - €
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Actualités

Le 26/04/2019

L’ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE : QUAND NOTRE BONHEUR DEVIENT L’ESCLAVE DE NOTRE ASSIETTE

Bonjour à toutes et à tous, J''avais envie de vous parler d'alimentation émotionnelle. A ne pas confondre avec l’alimentation intuitive !

Le 26/04/2019

Manger mieux et non manger moins !

Lorsque les beaux jours arrivent, je reste encore étonnée à quel point les mots “régime”, “diet” ou encore “détox” reviennent en boucle dans les magazines et sur les réseaux sociaux.

Le 26/04/2019

Comment débuter une alimentation plus saine ? Mode d'emploi

Vous êtes en train de faire le point sur votre alimentation à l'approche de l'été ? Mais vous êtes un peu perdu(e) par toutes ces informations qui sont parfois contradictoires et nombreuses ?

Le 05/05/2019

10 HABITUDES ALIMENTAIRES À ÉVITER

A l’heure où nous sommes envahis par l’information et la désinformation, pas toujours facile de trouver LA bonne information.

Le 10/05/2019

ALIMENTATION BIO, ÉQUILIBRÉE, SAINE…DES SYNONYMES ?

Quand je mange Bio, est-ce que je mange forcément équilibré ou sain ? Manger sain et équilibré est-ce la même chose ?

2 avi(s)

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Judith C.

Rdv très bénéfique

09/05/2019

5

Alexandra est très à l écoute et à très vite cibler ma demande. Très professionnelle, très humaine.... je recommande


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Pauline S.

1 er contact

19/05/2019

5

Personne très à l'écoute, notre premier échange s'est bien passé, avec un retour rapide pour le plan d'hygiène de vie conseillé.


Certifié

depuis le 16/09/2015

Ingénieur Biologie Naturopathie
SPN

13 avenue de la Créativité
59650 Villeneuve-d'Ascq

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