C'est possible alors j'existe...

Isabelle Talpain

La sophrologie est composée de pratiques essentielles comme la pleine conscience, les exercices de respiration, les relaxations dynamiques, écoute du corps, éveil des sens, jeux, contes etc.

Particulièrement utile pour :

apprendre à se servir de sa respiration

se détendre

retrouver le calme et la sérénité

accueillir ses émotions

lâcher prise



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Diplômes et formations

Diplômée de l'ESSA Sophrologie, cycle radical et existentiel, relation d'aide Cycle officiel MBCT et MBSR (Pleine conscience / mindfulness) Diplômée de l'Université de Bourgogne en D.U. Pathologies Neuro-Fonctionnelles - (fibromyalgie,syndrome intestin irritable, spasmophilie, fatigue chronique)

RPNS

Centre Médi-Fontaine - 3 rue de Dijon
21121 Fontaine-lès-Dijon

Liane 4 arrêt Glycines

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