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C'est possible alors j'existe...

Isabelle Talpain

La sophrologie est composée de pratiques essentielles comme la pleine conscience, les exercices de respiration, les relaxations dynamiques, écoute du corps, éveil des sens, jeux, contes etc.

Particulièrement utile pour :

apprendre à se servir de sa respiration

se détendre

retrouver le calme et la sérénité

accueillir ses émotions

lâcher prise


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Type de public
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Centre Médi-Fontaine - 3 rue de Dijon
21121 Fontaine-lès-Dijon

Liane 4 arrêt Glycines

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