Un Havre de Sophrologie

Un temps pour souffler et retrouver son équilibre

Un Havre de Sophrologie
La Sophrologie, c'est tout d'abord une rencontre que l'on s'offre à soi-même qui vous permet d'être à l'écoute de votre corps, de porter un autre regard sur votre vie, et de prendre conscience de vos ressources.
En séance, nous pratiquons des exercices de respiration, musculaires et de relaxation avec visualisation

Type de public

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76600 Le Havre

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