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La Sophrologie comme pédagogie de Vie

Isabelle Grudé

Action positive et dynamique de la Sophrologie pour vivre beaucoup mieux sa vie avec soi même, dans tous les domaines de sa vie, sa relation à l'autre, son environnement, les évènements.

Apprendre une méthode qui aide à se retrouver, à se renforcer, à se projeter dans le meilleur pour Soi.

Vivre en pleine conscience de ses capacités : Autonomie, Liberté.

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