FILIPA DOS SANTOS

FILIPA DOS SANTOS

Sophrologue

60 - 80€

Nantes
Disponible en téléconsultation

Spécialisée dans la gestion du stress, crises d'angoisse et le développement de la confiance en soi

FILIPA DOS SANTOS

Comment se passe une séance?

Nous commençons par un temps d'échange, puis nous déterminons ensemble la pratique :

- sophrologie : des techniques de relaxation, des techniques de respiration contrôlée et enfin une visualisation guidée au son de la voix, pour relâcher les tensions inutiles

- hypnose : des techniques de relaxation intense avec des suggestions hypnotiques, qui agissent un niveau inconscient, guidé au son de ma voix

- coaching : analyse de la problématique, exercices ludiques et mise en place d'une stratégie pour atteindre l'objectif visé

Quelle est votre approche ?

- en sophrologie : c'est une approche globale avec des techniques pour retrouver le bien-être, apprendre à gérer ses émotions, développer la confiance en ses capacités. Je vous donne des astuces pour réutiliser les techniques et devenir autonome. Compter plusieurs mois pour ce type d'accompagnement, en général entre 2 et 6 mois : 5 à 10 séances.

- en hypnose : nous nous focalisons sur la résolution du problème rencontré en déverrouillant des blocages inconscients. C'est un accompagnement court de plusieurs semaines en 3 à 5 séances.

- en coaching : nous renforçons la confiance avec des exercices de psychologie positive et nous mettons en place des actions pour que la personne atteigne petit à petit l'objectif visé. Il s'agit d'un accompagnement sur plusieurs mois, en général entre 2 et 6 mois : 5 à 10 séances.

Je peux vous proposer des séances variées, adaptées à l'évolution de vos besoins. Tout accompagnement individuel est totalement personnalisé, comme pour les vêtements en haute couture, ajustés au mannequin qui les portera.


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous sollicité ?

De nombreuses thématiques sont abordées, par exemple : crises d'angoisse, perte des moyens, passage d'un examen, préparation mentale à l'accouchement, parler en public, sensation d'être perdu dans sa vie, gestion du stress, peur de l'avion, préparation au permis de conduire/à un examen/à un concours/à un entretien d'embauche...

Je reçois également les enfants et adolescents ( à partir de 4 ans).

Contactez-moi pour m'expliquer la situation que vous rencontrez, je vous dirais si je peux vous accompagner, ou vous redirigerais si besoin vers d'autres professionnels.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Je vous propose de vous accompagner lors des difficultés que vous rencontrez à un moment de votre vie. Je vous ferais gagner du temps pour dépasser vos difficultés et pour retrouver de l'apaisement et de la sérénité au quotidien. Vous apprendrez à mieux vous connaître et lors du dernier rdv de l'accompagnement vous repartirez en sachant comment faire si la situation de représente à vous.


Type de public

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Praticien non certifié

Diplômes et formations

Sophrologue généraliste RNCP (titre de sophrologue reconnu par l'Etat) à eSophro

Formée également à l'Institut Français de la Sophrologie

Ancienne formatrice et jury pour les futurs sophrologues à Sup de Sophro

Praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée par l'Académie Européenne d'hypnose

Coach en psychologie positive certifiée par meFormer

Formée également à la Communication non Violente et à l'Enneagramme


Chambre Syndicale de la Sophrologie - FFDS SSP - Syndicat des Sophrologues Professionnels
Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP

40 Bd Robert Schuman
44300 Nantes

Bus arrêt Américains devant le cabinet (lignes C2 et 12)
Bus arrêt Rond point de Rennes à 5 min à pieds (lignes C2, 10, 12, 23, 26, 300, 309, 310, 311, 320, 322, 371)
Tram Ligne 3 à 10 min à pieds, arrêt Alexandre Vincent-Sainte-Thérèse
Tram ligne 2 à 15 min à pieds, arrêt Michelet Sciences ou Morrhonnière-Petit Port


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