Dominique BOST

Vous écouter-vous aider-vous accompagner

Sophrologue et Hypnothérapeute - Thérapies brèves orientées solutions 

20 années d’expérience auprès des professionnels de santé et dans les enjeux du monde de l’entreprise 

Diplôme Universitaire de Psychologie Médicale de l’Université Claude Bernard LYON 1 et d’une licence pro des métiers de la santé .Formée en Psychopathologie – Physiopathologie – pathologies somatiques et psychosomatiques- traitements médicamenteux

Spécialisation enfants et adolescents

Techniques de relaxation (Training autogène de Schultz, Méthode Vittoz, Relaxation progressive de Jacobson, Relaxation coréenne)

Coaching intégratif - PNL

Consultation individuelle – adultes – adolescents – enfants

En accompagnement:

Gestion du stress - Gestion des émotions - Stress post-traumatique*

Troubles* anxieux, dépressifs, obsessionnels

Phobies*

Troubles psychosomatiques*

Syndrome d’épuisement professionnel ou personnel (Burn-out)

La gestion des douleurs*

Les troubles de l’alimentation et du comportement alimentaire *

Les addictions et dépendances* (tabac, alcool, jeux…)

Les Troubles du sommeil*

Les Troubles de la mémoire*

Accompagnement aux grands changements de vie (séparation, licenciement, transition professionnelle, maladies graves *, déménagement, deuil…)

* : La sophrologie et l’hypnose ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale ou psychiatrique.  Ne  jamais arrêter ou modifier vos traitements sans avis médical.En fonction de la pathologie, je serais amenée à vous demander une autorisation médicale écrite, en particulier pour l’hypnothérapie.

Contre- indication : Troubles psychotiques