Emilie Rigomont Van Liefde

Stress, troubles du sommeil, fatigue, examens... je vous accompagne pour retrouver une détente physique et mentale avec la Sophrologie et l'Hypnose Ericksonienne. Ces pratiques douces, basées sur la respiration et la visualisation, permettent d'apprendre à mieux gérer ses émotions, de lâcher-prise, de développer des capacités (concentration, confiance en soi, créativité) et de reprendre les rênes en douceur face à une problématique.