Catherine PENA

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en face à face ou allongé(e) selon la méthode utilisée. Durée 1 heure.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique privilégie la relation et tient compte de la personne dans sa singularité.

Mon approche est intégrative : elle intègre la thérapie classique de libération de la parole à différentes approches psycho-corporelles et de libération des émotions.
Elle inclut différentes méthodes, complémentaires, et permet de prendre en compte la complexité humaine. L'accompagnement est personnalisé, adapté à chacun selon sa personnalité et les difficultés auxquelles elle fait face. J'utilise l'écoute classique, l'écoute active de Rogers, la Gestalt-thérapie, la musicothérapie, l'analyse transactionnelle, l' EMAR (équivalent de l'EMDR) pour traiter les traumas, la relaxation et d'autres approches.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quels bénéfices pour vos patients ?

Relancer une dynamique dans sa vie, se reconnecter à soi, habiter son corps, ralentir et aller à son rythme, écouter ses besoins ici et maintenant, s'accepter, reprendre confiance en soi.

Se sentir compris, soutenu, accompagné dans des moments de fragilité, de doutes.