Sophie MARION

Comment se passe une séance ?

Une seule séance ne permettrait pas d'apporter de réels changement dans vos habitudes. Je propose un accompagnement de 10 séances, qui s'étendent sur environ 3 mois, pour changer durablement vos habitudes alimentations et réorganiser votre quotidien.

Quelle est votre approche ?

Je vous accompagne dans le rééquilibrage de votre alimentation. Je vous aide à vous organiser au quotidien pour que l'alimentation de votre foyer ne représente pas une charge mentale et qu'elle puisse être équilibrée. Je vous aide à mettre le doigt sur les causes de vos déséquilibre, qu'ils soient dans l'assiette ou autour de votre assiette. Je vous accompagne à trouver l'équilibre alimentaire qui correspond à votre mode de vie. Je vous accompagne jour après jour sur la durée de l'accompagnement pour que vous ayez toutes les clés pour gagner en autonomie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Rééquilibrage alimentaire,
• Organisation au quotidien,
• Bien-être & digestion,
• Féminité,
• Alimentation des enfants
• Cuisiner simple, sain et gourmands

Quels bénéfices pour vos clients ?

Mes clients adoptent une meilleure hygiène alimentaire et de vie en générale. Rééquilibrer l'alimentation contribue à améliorer les troubles digestifs et soucis de santé liés, mais également améliorer l'énergie, la qualité du sommeil et l'humeur. Mes clients se remettent alors en cuisine avec plaisir et sans y passer 2h chaque soir. Ils cuisinent variés et gourmands, et font désormais leurs choix alimentaires en conscience. Ils trouvent leur équilibre, sans culpabilité, sans compter les calories ou s'interdire d'aliments.