La meilleure façon pour une personne de se révéler à elle-même, c’est d’être écoutée par une autre.
L' anamnèse est le 1er entretien, c'est une rencontre entre vous et moi.
Elle vous permet de vous exprimer de façon libre et spontanée, et ainsi d'exposer vos besoins et vos attentes.
Une séance dure environ 1h30, mais l'entretien est assez flexible pour s'adapter aux particularités de chaque cas individuel.
A l’issue de cette première consultation, nous définissons ensemble un projet, en précisant les méthodes sélectionnées, la périodicité des séances à venir et les objectifs visés.
Les séances suivantes permettent de mettre en exergue les protocoles retenus, pour atteindre les objectifs que nous avons défini ensemble.
La prise de conscience est une étape importante en sophrologie.
Grâce aux exercices que vous réalisez durant la séance, vous prenez conscience de la détente musculaire et de l'apaisement intérieur qui s'installent en vous.
Mon approche est globale, bienveillante, sans a priori et considère l’individu dans son ensemble.
Mon objectif est de vous accompagner, de vous aider à vous réapproprier votre corps, à renouer positivement avec votre image et à gérer votre quotidien avec plus de sérénité.
Je suis spécialisée dans les troubles anxieux : (angoisse, anxiété, phobies, tocs...).
- Découvrir leurs valeurs et identifier leur mission de vie
- Renforcer confiance et estime de soi
- Affronter des problématiques liées au stress : (préparer sereinement ses examens écrits et oraux, permis de conduire, entretien professionnel)
- Comprendre et réguler leurs émotions
- Gérer leur quotidien avec plus de sérénité
- Accepter un problème de santé et l'aborder avec du recul : (maladies chroniques, migraines, maux de dos...)
- Améliorer leur qualité de sommeil
- Traverser un changement de situation inattendue : (deuil, divorce, séparation, déménagement...)
La sophrologie permet de retrouver un bien-être au quotidien, de développer son plein potentiel, mais aussi sa confiance en soi, nécessaire pour avancer sereinement dans la vie.
Mais pour cela, il faudra vous investir pleinement dans votre cheminement.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne en cliquant sur ce lien : https://app.kiute.com/soul-and-luv
Numéro SIRET : 91116658500016
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Marie D.
J’ai longtemps hésité avant de me lancer, et pourtant quelle belle surprise. Lisa est d’une douceur, passionnée et à l’écoute, elle s’est adaptée à ma personnalité et a su me proposer un accompagnement sur-mesure. J’étais une très très grande stressée, et je manquais de confiance en moi. Elle m’a aidé et m’aide toujours à trouver les ressources en moi pour mieux vivre au quotidien. Plus qu’une séance pour prendre mon envol. Je la recommande sans hésiter.
Suite à un rendez-vous en mai 2022Réponse du praticien le 22/06/2022
Marie, merci pour ce joli commentaire, c'était un très bel accompagnement.
Je vous remercie infiniment de votre confiance. À bientôt.
Florent S.
Merci à lisa pour sont professionnalisme et sont dévouement qui ont changer ma vie au moment où j'en avais le plus besoin,je recommande vivement Lisa
Suite à un rendez-vous en juin 2022Réponse du praticien le 22/06/2022
Merci pour ce partage Florent, je vous remercie également de votre confiance et de votre investissement. À bientôt.
Formée au sein de l'Institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris (ISSP).
Diplômée en Sophrologie - Spécialité "Troubles Anxieux" à l'ISSP.
Titre RNCP - Société française de Sophrologie (SFS).
273 Rue Louis Dubreuil
97120 Saint-Claude
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