Chaque fois que nous faisons face à notre peur, nous gagnons en force, en courage et en confiance
L’hypnothérapie fait partie des thérapies brèves prouvées
scientifiquement. C’est ce qui en fait son attrait. Il faut compter 3
séances en moyenne. L’hypnose ou l’autohypnose c’est apprendre à piloter
son cerveau. Il est possible de transformer l’essentiel des situations
problématiques en un révélateur qui permet de devenir davantage celui
que l’on désire être.
Cela permet une autre connexion entre son cerveau conscient (celui qui ordonne) et son cerveau inconscient (celui qui fait).
Il
y a plusieurs types d’hypnose : la classique, et la plus répandue
l’hypnose Ericksonienne. Les meilleures explications proviendront de vos
praticiens qui connaissent les bienfaits de chaque spécialité, à
retrouver sur leur profil et leur site internet.
On prend en compte les ressources du patient pour le guider vers le mieux-être pour presque tous les comportements addictifs, ou plus simplement toutes les réactions problématiques.
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