A Fleur de P’Aum Shiatsu - Charlène Leloutre

Bonjour,

Bienvenu à vous. Je suis Spécialiste en shiatsu, je propose des séances en individuel et des ateliers collectifs (Do-In, Initiation au shiatsu bien-être). Je soulage les personnes de leur mal de dos, qu'il soit chronique ou ponctuel,  pour retrouver sérénité et reprendre le cours de leur vie.

Le Shiatsu (littéralement : pressions des doigts) consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d’amélioration ou de maintien de la santé. Le mot shiatsu se décompose en deux parties : la première, shi, signifie doigt et la deuxième, atsu, pression.

Les pressions sont appliquées avec les pouces, les paumes, les doigts, les pieds ou les coudes à travers les vêtements ou directement sur la peau sur les bandes tendino-musculaires ou plus précisément sur les points d’acupuncture. Par son action sur les zones appropriées, le shiatsu vise à faire relâcher les tensions et les blocages d’énergie créés par le système nerveux.

Une séance de shiatsu dure généralement 1h30. Je vous recommande de porter des vêtements souples (type jogging ou legging) qui facilitent mon travail. La séance se déroule principalement sur une table de massage dans un environnement propice au bien-être. Je m'aide également de diapasons thérapeutiques ainsi que d'un bol chantant pour soulager vos tensions. Nous échangerons sur vos problèmes récurrents ce qui permettra de déterminer les zones de votre corps sur lesquelles je vais appliquer une pression.

Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations.

Par son action globale, le shiatsu peut soulager de nombreuses tensions en rééquilibrant les différents systèmes du corps (physique, psychique et émotionnel) comme par exemple :

• Détente physique et psychique (amélioration du bien-être)
• Soulagement des douleurs vertébrales
• Amélioration de la souplesse des tissus pour une plus grande mobilité articulaire et réduction des tensions musculaires
• Diminution de l’état de stress (examens, …)
• Stimulation des défenses naturelles de l’organisme
• Équilibrage du système énergétique
• Harmonisation du fonctionnement du système nerveux et hormonal : l’action relaxante du shiatsu apaise l’esprit agité et nerveux ; tandis que son action tonifiante, revitalise et redonne goût à la vie
• Aide à l’élimination des toxines
• Stimulation les grands systèmes de notre corps (respiratoire, digestif, hormonal, circulation sanguine,…)

J'utilise différentes techniques apprises lors de mes formations. Chacune des séances est adaptée en fonction de votre demande et de vos besoins. Les approches utilisées sont les suivantes : cohérence cardiaque, techniques de remise en forme, yin shiatsu, yang shiatsu, kansetsu shiatsu, sonothérapie, ...