Julie POUCHAIN

Comment se passe une séance ?

. Votre première séance de coaching bien être dure environ 1h30. Ce premier temps d'échange sera l'occasion d'étudier ensemble vos besoins, ou ceux de votre enfant, afin que je puisse vous proposer un accompagnement personnalisé et des méthodes les mieux adaptées à vos problématiques de vie.

. Les séances de suivi, si elles sont nécessaires, durent quant à elles 1h, La pratique régulière de la sophrologie Caycédienne avec votre sophrologue puis de façon autonome permettra à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.

. Les séances se pratiquent debout ou assis, voir parfois sur le sol mais la sophrologie ne requiert aucun condition physique particulière. 

Quelle est votre approche ?

J'utilise la Sophrologie mais aussi les soins Reiki La Ho chi ou l'astrologie humaniste pour cibler le besoin de la personne. Je travaille uniquement en faisant du surmesure et j'utilise une des techniques en fonction du besoin du jour de la personne. J'adapte en fonction de la personne et de sa sensibilité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

anxiété/ angoisse , trouble du sommeil , TDHA , gestion des émotions , stress du quotidien, sexualité, flamme jumelle, nutrition, préparation mentale 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Sensation immédiate de paix et sérénité retrouvé . Sur le long terme, reprise de confiance en soi, réalisation des projets , autonomie sur la gestion de la problématique de départ.