Claudine Védère

Comment se passe une séance ?

Je vous propose, en fonction de vos besoins, de vous accompagner pour retrouver votre bien-être. Sophrologue, praticienne de bien-être et énergéticienne, je vous concocte un programme personnalisé. Vous apprendrez à vous relaxer, à détendre votre corps et à lâcher le mental pour mieux gérer votre quotidien.

Quelle est votre approche ?

Je privilégie une approche systémique. Il me parait essentiel de considérer chaque personne à la fois dans son unicité mais aussi dans ses différents cercles :  familial, social, professionnel... La recherche d'un mieux-être s'élabore ainsi dans une approche globale. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La gestion du stress, la régulation des émotions, le lâcher-prise....

Quels bénéfices pour vos patients ?

La détente, le lâcher-prise, la régulation des émotions, l'activation des ressources positives, le renforcement de la confiance en soi...