Vanina SANSE

Vanina SANSE

5.0 (1 avis) Sophrologue

40 - 50€

Saint-Étienne-du-Rouvray

Plus léger pour mieux respirer !

Vanina SANSE

Comment se passe une séance ?

La première séance dure environ 1 h 30, le temps de faire connaissance et de définir ensemble votre objectif.
Les séances suivantes durent 1 heure. 
Une séance est composée de temps de partages, d'explication de la pratique et de plusieurs exercices sophrologiques. 

Quelle est votre approche ?

Je vous accompagne à votre rythme, je m'adapte à vos possibilités et vous apporte les outils pour mieux vivre votre quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

  • Gestion du stress
  • Accueil et compréhension des émotions
  • Gestion de la douleur
  • Troubles du sommeil et de la concentration
  • Manque de confiance en soi et renforcement de l'estime de soi.

Quels bénéfices pour vos patients ?

  • L'autonomie par l'intégration des techniques sophrologiques pour un mieux-être au quotidien.
  • Le lâcher-prise et la prise de distance pour plus de légèreté dans votre vie
  • Le renforcement de votre confiance et de votre estime pour construire vos projets et aller de l'avant, pour vous réconcilier avec vous- même . 
  • Moins de stress pour vivre mieux votre quotidien et éviter le burn-out. 
  • La gestion des peurs et de l'anxiété qui peuvent être envahissantes. 
  • Un meilleur sommeil pour retrouver votre vitalité. 
  • La gestion de la douleur pour moins de fatigue en fin de journée et plus de positivité. 
  • Apprendre à ne plus se juger constamment et s'accepter enfin. 
  • Comprendre ses propres émotions et les pacifier pour ne plus les laisser déborder. 

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro SIRET : 89286697100013

RCP AXA

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Actualité Le 25/01/2022 - Il y a 123 jours

Séance sophro avec Natures & Découvertes

Évacuation des tensions de la journée et installation du calme. Venez profiter de l'énergie d'une séance collective. Soirée détente et bonne humeur garantie. Places limitées.

1 avis sur Vanina SANSE

5.0 (1 avis)

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AS

Anne-Sophie C.

5.0
Le 06/02/2022 - Il y a 111 jours

Un grand merci à cette sophrologue qui grâce à sa douceur, sa patience et son grand professionnalisme à rendu le sourire à mon adolescente. Elle a su nouer un dialogue de confiance et ma fille a repris goût à sa vie d ado. Une maman sauvée.

Suite à un rendez-vous en février 2022

Profil non vérifié

Diplômes et formations

  • Diplômée du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie
  • Certifiée RNCP 
  • Spécialisée en confiance en soi et estime de soi 
  • Sophrologie ludique 
SSP - Syndicat des Sophrologues Professionnels SFS - Société française de sophrologie
Praticiens titulaires d’une certification RNCP

76800 Saint-Étienne-du-Rouvray


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