Apprendre à se connaître pour optimiser sa santé de façon naturelle.
[Notre santé est déterminée par ce que nous mangeons et notre capacité à digérer et transformer les aliments,car l'alimentation est le terreau sur lequel se développent les maladies.
Savoir pourquoi et comment un aliment peut impacter notre santé physique et mentale est primordial dans le choix qui doit guider notre alimentation.
Les orientations alimentaires que nous prenons,doivent tenir compte de notre constitution individuelle,qui elle même détermine notre feu digestif (agni),et notre capacité à
digérer et transformer les aliments.
Cet agni s'il n"est pas activé,est selon l'Ayurvéda la cause de nombres de maladies.
Je vous propose donc à travers un échange et un entretien avec vous, d'évaluer votre capacité digestive, de faire dans un premier temps,un bilan de constitution nutrionnelle et de déterminer les saveurs et épices spécifiques qui vous seront favorables, pour rétablir cette capacité digestive à transformer,assimiler les nutriments qui sont favorables au bon fonctionnement de votre métabolisme,et vous débarrasser des toxines qui à la longue seont à l'origine de pathologies. -
Prophylactique,naturelle,holistique
Probléme alimentaire,problème de poids,obésité,digestif,stress,anxiété....
APPROCHE PREVENTIVE ET NATURELLE DE SANTE.
Il est important de se connaître,pour bien orienter sa vie et trouver le chemin de la plénitude.
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Thérèse Eva N.
Enseignant de qualité proposant une pratique bienveillante et rigoureuse qui respecte les fondamentaux du Yoga.
Suite à un rendez-vous en janvier 2022- Pofesseur de Yoga formé à l'Ayurvéda.
- Educateur de santé et de bien-être.
- Conseil en nutrition et diététique Ayurvédique.
- Réflexologue.
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En tant que pratique ancestrale et préventive de santé et de bien- être,est venu tout naturellement s'inscrire dans ma pratique,en me permettant une connaissance plus globale et inscrire mon enseignement dans une approche plus fine,nécessitée par les différences de chacun,qui intègre les plans physiologiques,émotionnels,et mentaux. Tout en me formant au Sanskrit,je poursuis une formation traditionnelle,conforme aux textes de référence de l'ASHTANGA HRIDAYA SAMHITA,et de la CARAKA SAMHITÂ,pour pouvoir transmettre et permettre à celui qui veut s'impliquer et se consciensiser, d' optimiser son capital santé et d'utiliser au maximum les facultés d'auto-guérison du corps.
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