Fadoua Solhi

Comment se passe une séance

Lors de la première séance, nous effectuons une anamnèse afin de déterminer le ou les objectifs à atteindre. Nous procédons ensuite à une séance découverte de la Sophrologie. J'élabore par la suite un protocole personnalisé et adapté.

Quelle est votre approche ?

Psycho-comportementale

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En règle générale, pour de la gestion du stress, une amélioration du quotidien mais aussi pour des problématiques de gestion du stress en milieu professionnel. Des personnes également viennent me voir pour dépasser certains blocages qui les empêchent d'évoluer que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Un regain de confiance en soi, une meilleure estime de soi-même, une amélioration du sommeil, des performances au travail, une affirmation de soi, un mieux-être au niveau du corps et de l'esprit