Christine GARBE

Christine GARBE

Hypnothérapeute
Gujan-Mestras Prendre RDV
photo cabinet Christine GARBE


Ce cabinet d'aide personnalisée est ouvert à tous, enfant, adolescent, adulte et future mère,

Mes objectifs ?

  • Accompagner les enfants et les adolescents sur le chemin du bien être et de la réussite.

"L'important c'est qu'un enfant puisse dire ce dont il a envie mais pas toujours le faire ".

Françoise Dolto

  • Accompagner les adultes et les séniors à retrouver un équilibre, une qualité de vie, à gérer leurs émotions.

"Lorsque nous apprenons à gérer nos émotions, nous pouvons obtenir une perspective plus large sur n'importe quelle situation  et souvent nous sauver de la douleur et de la frustration".

Dr Childre et Howard Martin

  • Accompagner les futures mères pour bien vivre leur grossesse et préparer la naissance en toute sérénité.

"Un des plus beaux jours de la vie, et peut-être le plus beau de toute notre existence, est celui où la naissance d'un enfant ouvre notre âme à des émotions qu'elle ignorait encore hier".

Joseph Droz ; L'essai sur l'art d'être heureux (1806)


Mes pratiques, méthodes d'enseignement :

  • L'hypnose Ericksonienne thérapeutique et médicale
  • L'hypnose musical
  • La PNL (programmation neuro linguistique
  • La sophrologie (relaxation intensive)


Pour quoi faire ?

  • Soulager et gérer la douleur physique et psychologique
  • Soulager et gérer stress, anxiété, peurs et phobies (émotions)
  • Modifier des comportements
  • Bien vivre sa grossesse
  • Activer vos ressources intérieures


La séance : Un processus en cinq phases d'une durée +/- d' une heure trente




1. Accueil, formulation du problème et de l'objectif

Recueil d'information, échange autour du problème qui vous dérange et qui vous amène ici, aujourd'hui.

Détermination de votre objectif. Il est à noter que pour l'atteindre plusieurs séances seront peut être nécessaires.

Vérification que l’intention de séance du jour est positive, prioritaire et possible.

2. La phase d'induction

Je vous guide en toute sécurité vers un état de conscience modifiée, par la relaxation ou autre technique choisie en fonction de votre personnalité et qui vous correspondra le mieux. Vous n'avez rien à faire, juste vous laissez aller à la rencontre de votre monde intérieur.

3. La transe hypnotique - la phase de travail

En lien direct avec votre subconscient, j'utilise différentes techniques : suggestions, métaphores, visualisation...pour que suivant votre objectif des liens se dénouent, des ressources soient récupérées, des changements s'effectuent.

4. La phase de réveil ou sortie hypnotique

Progressivement, je vous amène à quitter votre monde intérieur pour revenir à la réalité dans l'ici et maintenant parfaitement harmonisé, relaxé....

5. Le debriefing et prescription de tâches

Echange sur votre ressenti de la séance, suggestions post hypnotique. Le travail continu à la maison : exercices à réaliser....



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Badge praticien certifié

Diplômes et formations

  • Hypnologue certifié NGH  National guild of hypnotists
  • Maitre praticien en Hypnose classique, ericksonienne, mouvements oculaires et coaching I-HEC Institut d'hypnose Ericksonienne et de coaching Bordeaux
  • Praticien expert en hypnose thérapeutique et médicale I-HEC Institut d'hypnose Ericksonienne et de coaching Bordeaux

Spécialités :

  • Praticien en hypnose thérapeutique infantile Hypnosis - IME Biarritz
  • Praticien en hypnoanalgésie et autohypnose Hypnosium - NGH - I HEC
  • Educateur Kimochis -  Ecole des formations positives Happyologie

Diplômes santé :

Infirmière Puéricultrice - Cadre de santé DE

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