Yann Lacroix

Yann Lacroix

5.0 (1 avis)

Sophrologue

45 - 50€

Nantes

Prenez le temps de vous écouter. Vous avez toutes les réponses.

Yann Lacroix

Comment se passe une séance ?

La séance à lieu à votre domicile ou en cabinet au 2 rue d'Allonville 44000 Nantes et  n'implique aucun contact corporel.

Elle se fera en respectant les gestes-barrières (masque, gel, distanciation), dure environ une heure et comporte quatre étapes:

D'abord un premier temps d'échange, ensuite des exercices de relaxation dynamique (mouvements doux associés à la respiration), puis la visualisation (relaxation totale et statique pendant laquelle des images vous sont suggérées), enfin un nouveau temps d'échange afin d'exprimer le vécu de cette expérience et de verbaliser les ressentis.

Quelle est votre approche ?

Je vous écoute et accueille les choses avec respect, sans jugement, avec tolérance et bienveillance.

Je m'engage à vos côtés, au plus près de vous, et je vous accompagne en vous transmettant les outils utiles à votre épanouissement qui vous permettrons de retrouver la sérénité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles du sommeil, gestion des émotions, changement professionnel ou personnel, confiance en soi, préparation mentale pour affronter des évènements précis (permis de conduire, examens médicaux ou scolaires), rééducation, dépression, boulimie, addictions, phobies......

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie vous apportera la sérénité qui apaisera vos douleurs.

Elle vous permettra de détendre vos muscles et de relativiser et  pourra réguler un état de dépendance et de manque.

Grace à la sophrologie vous ferez le tri de vos qualités et de vos défauts et vous apprendrez à mieux les employer. En vous focalisant sur des éléments positifs et incitatifs , vous retrouverez la conviction d'être compétent pour atteindre vos objectifs.

Elle sera aussi une alternative naturelle face à l'état de stress et vous aidera à développer vos émotions positives grâce à la visualisation.

Enfin, elle vous permettra d'évacuer les tensions physiques et psychiques et régulera les troubles du sommeil.


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 75051060400044

Adhérent au contrat d'assurance de groupe n° 5661127104 souscrit par la Chambre Syndicale de la Sophrologie ( RC PRO AXA)

Membre de la Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation ( CNPM)  

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1 avis sur Yann Lacroix

5.0 (1 avis)

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AQ

Anaelle Q.

5.0
Le 27/10/2021 - Il y a 37 jours

La sophrologie était pour moi une découverte. Mes intentions étaient de retrouver un bon sommeil et de la sérénité de manière naturelle. Dès la première séance j’ai ressenti les bénéfices et les résultats. Surprenant ! Je recommande vivement Yann qui a su me mettre à l’aise et m’accompagner efficacement.

Suite à un rendez-vous en octobre 2021

Réponse du praticien le 27/10/2021
Je vous remercie pour cet avis et reste à votre écoute. Beau chemin à vous.


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2 rue d'Allonville
44000 Nantes


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