Navarro Lucie

Comment se passe une séance de Réflexologie?

Notre séance commence par un entretien avec quelques questions sur votre état de santé, vos habitudes de vie, vos attentes et réponses à d'éventuelles questions. 

Cette première étape permet d'établir un protocole personnalisé pour la séance. 

Pour le protocole de réflexologie, vous êtes confortablement installé sur une table de massage (si besoin, avec couverture, coussin chauffant, coussins de stabilisation, etc.).

Je pratique quelques mouvements de relaxation pour favoriser votre détente et vous permettre de trouver une position agréable.  Je commence ensuite la séance de réflexologie. ​

La séance se passe en musique douce pour favoriser la détente et le relâchement des tensions.

A l'issue de la séance,  je vous laisse tranquillement reprendre vos esprits, à votre rythme. 

Nous faisons en dernière phase, un petit bilan de vos sensations, vos ressentis.

Quelle est votre approche ?

Approche scientifique, neuro-physiologique et ostéopathique, Elisabeth BRETON©

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Détente physique et psychique

• Inconfort digestif

• Douleurs pelviperinéales

• Tension nerveuse/anxiété

• Troubles fonctionnels dus au stress

• Maux de tête dus au stress

• Gestion des émotions 

• Douleurs du dos et de la nuque dus au stress

• Perturbations de la qualité de sommeil

• Fatigue/lassitude/surmenage

• Complément au suivi pour perte de poids / arrêt du tabac 

• Préparation sportive et évènements/examens 

• etc... 

Quels bénéfices pour vos patients ?

• détente, relaxation, diminution du stress

• régulation du système nerveux et hormonal

• délocalisation des cristaux d'acide et toxines

• activation de la circulation lymphatique et veineuse

• prévenir et favoriser l'homéostasie

• diminution des troubles fonctionnels dus au stress