GROSJEAN NATALIE

GROSJEAN NATALIE

Centre de Méditation

35 - 50€

Besançon
Disponible en téléconsultation

Vivre en pleine conscience, c'est vivre pleinement

GROSJEAN NATALIE

- thérapeute en psychologie contemplative basée sur la pleine conscience et la compassion

- formatrice de pleine conscience et méditation

  • qualifiée M.B.S.R. (Mindfulness based stress reduction - Réduction du stress par la pleine conscience),
  • qualifiée P.E.A.C.E. (présence écoute attention et concentration dans l'enseignement)

Je propose sur Besançon ou en distanciel un accompagnement et des formations en individuel ou en groupe afin de :
  • mieux faire face aux multiples défis de la vie : événements douloureux, émotions et communications difficiles, dépression, stress, pertes d'attention, douleurs chroniques, ...
  • renforcer vos ressources : estime de soi, confiance, calme intérieur, bienveillance, clarté, aptitude à réguler le stress,
  • amener la pleine conscience et la méditation et leurs bénéfices dans la vie quotidienne.


Les différentes formules proposées

  • accompagnement individuel thérapeutique en psychologie contemplative basé sur la pleine conscience (Karuna),
  • programme de formation de 8 semaines de réduction du stress par la pleine conscience (protocole M.B.S.R.)
  • journée de méditation de pleine conscience,
  • retraite en silence de plusieurs jours.


INTERVENTIONS EN ENTREPRISES ET ÉCOLES

Réduction des risques psychosociaux, régulation du stress, développement de l'attention et de la concentration, communication consciente et bienveillante.


Prix : 35 - 50€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 39048025900030

Forme juridique : Autoentreprise

Date de création : 05/02/1992

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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Badge praticien certifié

depuis le 05/02/1992

Diplômes et formations

Certifiée en psychologie contemplative (formation Karuna)

Instructrice qualifiée de pleine conscience et M.B.S.R.

Instructrice qualifiée P.E.A.C.E.

Formation à l'intelligence relationnelle

Pôle 23
23, rue de la République
25000 Besançon



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