Guillemette Cornet Sophrologue

Guillemette Cornet Sophrologue

5.0 (2 avis)

Sophrologue

40 - 65€

Angoulême
Disponible en téléconsultation

Cultivez vos possibles !

Guillemette Cornet Sophrologue
photo cabinet Guillemette Cornet Sophrologue
photo diplome Guillemette Cornet Sophrologue


Comment se passe un accompagnement sophrologique?


  • Nous nous rencontrons lors d’un premier entretien durant lequel nous faisons connaissance.


  • Je vous reçois à mon cabinet dans un cadre bienveillant, calme et confortable mais aussi en distanciel et si vous le préférez à votre domicile.
  • À partir de la raison de votre venue, nous déterminons un objectif précis et personnel.
  • Ensuite pour atteindre cet objectif, je vous crée un accompagnement unique, progressif, et personnalisé.
  • Je vous présente le programme d’accompagnement lors de notre deuxième séance et nous le commençons aussitôt.
  • Bien entendu, durant toute la durée de l’accompagnement, je m’adapte à votre progression ainsi qu’à vos contraintes, qu’elles soient physiques ou logistiques, pour vous guider vers le meilleur de vous.
  • En sophrologie, vous êtes le créateur de votre évolution par la répétition des exercices et vos prises de conscience, vous intégrez, renforcez, stimulez vos ressources et capacités.
  • Dans l’idéal, la fréquence des séances est d’une fois par semaine



Comment se passe une séance ?


Une séance de sophrologie se déroule en quatre temps:

  • un temps de bilan de l’interséance
  • un temps d’exercices de relaxation dynamique (enchaînements de mouvements synchronisés à la respiration )
  • un temps de sophronisation (relaxation durant laquelle j’utilise la visualisation positive à partir de vos ressources propres.)

« Vous n’avez rien à faire, juste à laisser faire ». Vous êtes détendu physiquement et mentalement, à la limite du sommeil. Votre esprit est donc plus réceptif .

  • Un dernier temps où j’accueille avec bienveillance, écoute et empathie vos ressentis tant physiques, émotionnels que psychologiques du vécu de votre séance






Prix : 40 - 65€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 89897989300010

Actualités

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2 avis sur Guillemette Cornet Sophrologue

5.0 (2 avis)

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MH

Magalie H

5.0
Le 11/10/2021 - Il y a 53 jours

Guillemette m’a accueillie, écoutée et guidée par son accompagnement en me permettant d’atteindre l’objectif que j’avais établi avec elle lors de notre première rencontre. J’ai particulièrement apprécié la personnalisation des sophronisations et la possibilité de les réécouter entre nos rendez-vous. Le tempo des séances était régulier, et toujours adapté à mes disponibilités en visio ou présentiel. Merci pour cet accompagnement et c’est avec plaisir que je te renouvellerai ma confiance.

Suite à un rendez-vous en octobre 2021

XB

Xavier b

5.0
Le 11/10/2021 - Il y a 53 jours

Guillemette m' a accompagné pendant 10 séances pour atténuer mon stress et mes troubles du sommeil. Elle m'a accueilli dans un espace dédié, confortable et chaleureux. Elle était très à l'écoute de ma problématique et a créé un programme sur mesure pour y répondre. Elle a pris le temps de trouver les exercices qui me correspondaient et d'enregistrer des sophronisations sur des situations personnalisées. A l'issu de ces deux mois, je me sens plus calme, plus reposé, et je peux compter sur les outils de sophrologie pour avancer dans cette dynamique positive.

Suite à un rendez-vous en octobre 2021

Profil vérifié

Diplômes et formations

Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle)
CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation

164 rue de clérac à Sillac
16000 Angoulême



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