Rislène KOURDI

Rislène KOURDI

5.0 (5 avis)

Sophrologue

50€

Villefranche-de-Lauragais Prendre RDV
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J’accompagne les personnes, les groupes et les organisations vers des changements désirés et bénéfiques.
L’objectif est de mieux se connaître, de se reconnecter à ses ressentis et de développer ses capacités (physiques, psychiques et émotionnelles) pour faire face aux situations de stress, assurer des choix personnels positifs et un quotidien de vie respectueux de sa santé et de son bien-être.
- Projets : atteindre ses objectifs.
Concours – examens - performances sportives et artistiques – permis de conduire – entretiens – nouveau projet de vie
- Transition : faire le deuil d’une situation et construire l’avenir
Séparation – deuil – licenciement – départ à la retraite – reconversion professionnelle – adolescence – maternité – difficultés relationnelles en milieu scolaire ou professionnel
- Santé : gérer certains dysfonctionnements et retrouver l’équilibre
Troubles du sommeil – stress - burn-out – phobies – anxiété – dépression – addictions - troubles du comportement alimentaire – diminuer la charge mentale de la douleur – santé sexuelle

Sophrologue et coach, ingénieure et initiée aux neurosciences, je propose des méthodes avancées et des outils simples qui ont fait leurs preuves depuis longtemps dans le domaine de la santé mais aussi avec les sportifs de haut niveau, l’armée et les métiers à risque.
Spécialisée dans la préparation mentale, la gestion du stress et la fatigue, je suis également consultante et formatrice. J’interviens aussi bien en accompagnement individuel à mon cabinet, qu’en développement d’équipes et en prévention des risques psychosociaux en entreprise


Prix : 50€

Type de public

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Informations légales

N° SIRET : 39838610200048

Date de création : 01/11/2015

Actualités

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5 avis sur Rislène KOURDI

5.0 (5 avis)

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TC

Thomas C.

5.0
Le 21/09/2021 - Il y a 28 jours

Je suis venu voir Rislène pour ma fille de 16 ans, qui traversait une période difficile. On ne savait pas comment l'aider. C'est un médecin qui nous a conseillé la sophrologie. Aujourd'hui, je peux dire que ça a beaucoup aidé ma fille, et que ça a contribué à améliorer son regard sur elle-même, à gérer son stress et ses émotions. Encore un grand merci pour ce soutien et cette écoute.

Suite à un rendez-vous en mars 2021

JA

Justine A.

5.0
Le 09/09/2021 - Il y a 41 jours

J'ai eu l'occasion de faire la connaissance de Rislène lors d'une formation qu'elle animait en entreprise sur la gestion des risques psychosociaux. A l'issue de cette formation, j'ai pris rendez-vous dans son cabinet à Villefranche, afin qu'elle m'aide à gérer des problèmes de troubles alimentaires liés au stress, qui avaient un gros impact sur ma vie personnelle avec mon mari et mes enfants. Après quelques semaines de séances avec Rislène, j'ai vu beaucoup de choses évoluer dans ma vie. Je ne saurais pas expliquer comment cela a marché pour moi, mais j'ai vraiment pu apprécier la qualité de cet accompagnement. Merci et bonne continuation.

Suite à un rendez-vous en juin 2021

NT

Nathalie T.

5.0
Le 04/09/2021 - Il y a 45 jours

J'ai rencontré Rislène alors que je vivais une période de stress importante. Grâce à une véritable écoute, elle m'a accompagnée à travers plusieurs séances de coaching personnel et de sophrologie, et m'a appris des techniques simples mais tellement efficaces pour m'aider à traverser cette période. J'en suis sortie très apaisée, consciente de ce qui est essentiel dans ma vie, et plus à même d'avancer au niveau professionnel comme personnel. Sur notre parcours de vie, nous avons parfois la chance de trouver quelqu'un de vraiment aidant lorsque nous traversons des moments difficiles. Dans mon cas, ce fut Rislène. Encore un grand merci.

Suite à un rendez-vous en septembre 2021

LC

Laurent C

5.0
Le 05/08/2021 - Il y a 76 jours

Rislène a eu pour moi les mots, les mots qui m'ont aidé à sortir d'un état très sombre. Elle a su me guider et me redonner de l'enthousiasme. Elle a également été un "passeur" pour moi par ses paroles philosophiques et révélatrices. Sa nature est profondément bienveillante à mon sens.

Suite à un rendez-vous en juillet 2021

DV

Damien V

5.0
Le 05/08/2021 - Il y a 76 jours

Rislène a une grande qualité d'écoute, une approche très bienveillante et un grand professionnalisme. Elle m'a accompagné et m'a aidé à développer mes propres ressources, pour traverser les épreuves difficiles et prendre confiance en moi. C'est une aide précieuse, alors n'hésitez pas à franchir la porte de son cabinet.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

Badge praticien certifié

depuis le 01/11/2015

Diplômes et formations

Ingénieur matériaux - Institut Supérieur de Plasturgie d'Alençon - 2000/2003
Maîtrise de chimie - Université de Lorraine 1995/2000
Sophrologue - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest 2018/2020
Praticienne coaching - Coach passion 2019
Parcours créateur d’entreprise innovante - CEEI Synergie 2004
FEPS - Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie SSP - Syndicat des Sophrologues Professionnels
Chambre Syndicale de la Sophrologie Journée Mondiale du Bien-Être 2021 Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation

4 place Gambetta
31290 Villefranche-de-Lauragais



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