Patricia PIERRON

Patricia PIERRON

Sophrologue

50 - 70€

Saint-Denis-en-Margeride
Disponible en téléconsultation

sophrologie un nouvel art de vivre

Patricia PIERRON

Comment se passe une séance ?

Dans un 1er temps, je vous accueille, avec une écoute attentive, bienveillante, lors du 1er échange- cette écoute est fondamentale pour créer un lien, une relation de confiance 

C'est lors de ce rendez-vous que nos posons les bases de votre démarche, votre objectif qui définit la démarche et l'engagement entre nous 

Ensuite, au fil des rendez-vous, vous aurez à pratiquer des exercices dynamiques pour le relâchement musculaire - des exercices de respiration soit pour dynamiser, calmer une angoisse, apaiser le mental - des visualisations ou imaginations qui sollicitent les 5 sens selon vous êtes kinesthésiques, visuel, auditif 

Quelle est votre approche ?

C'est une démarche brève, adaptée à votre demande, personnalisée - l'intérêt de la réussite de cette démarche est un entraînement est conseillé entre chaque rendez-vous

L'intérêt de cette approche est de vus rendre autonome, de réussir à vous servir de ces outils si je peux m'exprimer, vous servir de ces exercices pour les pratiquer dès que le besoin s'en fait ressentir comme par exemple à la queue aux caisses des magasins 

Son approche sollicite le corps par où passe des tensions : douleurs par exemple, le mental où logent souvent des pensées parasites, récurrentes(je suis nul-je ne réussis jamais rien etc..) et apportent des émotions comme la peur, la tristesse, la colère - 

vous apprenez à devenir acteur de votre vie 

Pour réussir cet accompagnement, être convaincu (e) de ces exercices faciles, ludiques, motivé (e) des résultats pour apprendre à ressentir ce qui se vit au niveau des ressentis  physique, mental, émotionnel et physiologique pour arriver à retrouver un bien-être au quotidien, développer votre potentiel, votre créativité et surtout se détendre

Vous apprenez à mettre de la distance sur vos émotions, vos croyances limitantes, vous êtes à l'écoute de vos ressentis

VOUS AVEZ UNE MEILLEURE RELATION A VOUS, VOUS AMELIORER VOTRE RELATION AUX AUTRES ET AU MONDE - VOUS AVEZ UNE MEILLEURE QUALITE DE VIE 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultions

J'ai accompagné des patients malades du cancer, de fibromyalgie entre autres, je les ai aidés à améliorer leur quotidien et comment trouver un bien-être malgré des traitements bien lourds à vivre

Les acouphènes pour se libérer de cette gêne ressentie lors des traitements, agit en amont des symptômes et réduite leur intensité

apprendre à rééduquer son sommeil 

Devenir parents peut demander un accompagnement pour vivre cette période pleinement de la conception jusqu'à la naissance avec tous les bouleversements physiques et psychologiques

La scolarité, j'accompagne les enfants, adolescents face aux difficultés de leur développement comme la concentration-l 'attention-troubles du comportement et apprentissages 

Ne plus être épanoui dans son travail, des signaux d'alerte se manifestent, enclenchent une reconversion professionnelle ne  se prend pas à la légère, et peut avoir un impact sur sa vie personnelle et professionnelle, la sophrologie peut s'inscrire sur un nouveau chapitre dans votre vie 




Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bénéfices pour une diminution de la fatigue, une récupération rapide pour les sportifs

La sophrologie pour retrouver l'harmonie entre le corps et le mental

Grâce à une meilleure respiration, le  corps prend de la distance par rapport au stress, ses effets secondaires : maux de ventre par exemple - 

Après un accompagnement, intégrer des ateliers de groupe, la pratique améliore sa santé, diminue les tranquillisants 


Prix : 50 - 70€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 78966373900017

Forme juridique : Entrepreneur individuel

Chambre syndicale de sophrologie- 

Assurance RC Pro

En plus de la sophrologie, je pratique le yoga du rire - Le yoga du rire – aussi appelé rire intentionnel – est un concept révolutionnaire qui pourrait changer votre vie… pour le mieux! Faites l’expérience de  programmes dynamiques, stimulants et efficaces pour combattre le stress, réveiller votre joie de vivre, améliorer la santé – santé mentale, physique, émotionnelle et sociale. Au travail ou dans sa vie personnelle, rires et bien-être garantis!

des sorties enchantées, aller se connecter à la nature, le wi-fi des arbres, se laisser guider par différents exercices - ouvrir ses sens et se rapprocher de la nature est un plus pour renforcer votre système immunitaire, vivre votre enfant intérieur 

Date de création : 16/11/2012

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Promotion Le 26/04/2021 - Il y a 19 jours

Préparation mentale aux examens

Les révisions et la réussite peuvent être impactées par le stress. Pour atteindre ses objectifs, il est important de se préparer mentalement : SOPHROLOGIE

illustration SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS

Atelier Le 04/05/2021 - Il y a 11 jours

SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS

difficultés de concentration-sommeil agité ou réveils nocturnes - mal au ventre-fatigué-manque de motivation-de fortes émotions à vivre - difficultés de toute sorte - problèmes de prendre ou trouver sa place

Formation Le 07/05/2021 - Il y a 8 jours

pourquoi la sophrologie

La sophrologie un nouvel art de vivre Sophrologue - Sophrologue en communication - sophrologue programmation familiale Animatrice du yoga du rire

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Badge praticien certifié

depuis le 16/11/2012

Diplômes et formations

Psychologie générale - la relaxation en biosynergie  -  sophrologue à l'IFS Chez Madame Aliotta - programmation familiale- communication appliquée- animatrice du yoga du rire.

Depuis enfant, pour canaliser mon énergie, j'ai beaucoup pratiqué la course à pieds-le sport collectif - l'athlétisme - faute d'avoir pu pratiquer la danse classique qui pour moi, à l'époque, me semblait le lieu idéal pour la discipline, la grâce  pour rester motivée malgré les difficultés de la pratique et développer un morale plus fort que les pensées- quelques années plus tard, je me suis intéressée à l'animation avec des séances de gymnastiques pour adultes-enfants-séniors- parents et nouveau-né - 

Grâce à cette belle expérience, j'ai découvert mon problème de dyslexie et  avec persévérance, je suis arrivée à corriger cette difficulté même si parfois, j'ai encore des soucis - aujourd'hui, j'assume et j'ai pris confiance en moi, j'ai lâché prise.

C'est aussi  cette  période je suis arrivée à avoir mon second enfant, en arrivant à programmer mon mental
lors de la maladie de mon mari, avec la sophrologie, booster mon mari, préserver ma santé en prenant soin de moi.

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
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48700 Saint Denis en Margeride
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