Alexandra Gendraux

Alexandra Gendraux

5.0 (1 avis)

Sophrologue

40 - 50€

Genas
Disponible en téléconsultation

AG Sophro, la sophrologie à votre écoute

Alexandra Gendraux
photo portrait AGSophro
photo cabinet AGSophro
photo diplome AGSophro

Comment se passe une séance ?

Une séance se passe en 3 temps. Un 1er temps d'échange, un 2ème temps d'exercice de pratique basé sur de la respiration, des mouvements doux et une visualisation positive et un dernier temps de discussion pour faire un bilan de séance.

Une séance dure entre 45mn et 1h

Un accompagnement classique comprend en moyenne 8 séances, nous ferons un point autour de la 5ème séance pour voir ou vous en êtes par rapport à votre objectif et définir la suite.

Quelle est votre approche ?

Formée et certifiée par l'école française supérieure de sophrologie, certifiée RNCP niveau III. 


Mon approche de la sophrologie est basée sur les 4 premiers degrés de la sophrologie caycédienne appelé "le cycle fondamental"

C'est une méthodologie constituée d'exercices de Relaxation Dynamique et de visualisation positive conduisant au développement de notre corps, de notre esprit, de nos états émotionnels et des valeurs qui nous sont propres.

"LE POSITIF ATTIRE LE POSITIF" , tel pourrait être mon slogan



Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, angoisse, probleme de sommeil, examen ou compétition à préparer.

La sophrologie est l'alliée idéale dans de nombreux domaine liés aux bien-être et au développement personnel. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Nous définirons un objectif clair et atteignable lors de notre 1ère rencontre.

Chaque séance est différente et personnalisée en fonction de votre problématique. Je suis à votre écoute pour que la pratique soit la plus agréable possible pour vous et adaptée à vos capacités.

La sophrologie est une thérapie brève, un accompagnement vers un mieux-être ou le corps et l'esprit sont réconciliés.

Mon objectif est de vous fournir les clés et les outils afin que vous soyez autonome, de façon à poursuivre seul au quotidien votre chemin du bien-être.



Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 89796515800016

Forme juridique : Entrepreneur individuel

Date de création : 12/04/2021

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


illustration Ouverture du cabinet le 3 mai 2021

Actualité Le 03/05/2021 - Il y a 12 jours

Ouverture du cabinet le 3 mai 2021

Ouverture de mon cabinet de sophrologie à Genas

1 avis sur Alexandra Gendraux

5.0 (1 avis)

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JN

Johanna N.

5.0
Le 01/05/2021 - Il y a 14 jours

Une thérapeute à l'écoute et capable d'une grande projection. Mis en place d'exercice simple à réaliser chez soi. Je recommande largement.

Suite à un rendez-vous en mai 2021

Réponse du praticien le 02/05/2021
Merci à Johanna pour son implication dans les séances et les exercices à faire à la maison. Je lui souhaite bonne continuation sur le chemin du mieux-être !


Praticien non certifié

Diplômes et formations

Je suis certifiée RNCP niveau III par l'EFSS / sup de sophro
Praticiens titulaires d’une certification RNCP

4 chemin de la Garenne
69740 Genas


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