Marion Pusco Temporisons.fr

Comment se passe une séance ?

Une première séance permet de faire un point sur l’état de santé général de la personne à accompagner, ses attentes et son contexte de vie afin que je puisse définir un programme complet, qui répond au mieux à son besoin.

En fonction du contexte, 6 à 12 séances sont à prévoir, à raison d’1h par semaine ou par quinzaine.
Les séances durent 1h, je reçois dans mes cabinets d'Aussonne (jeudi et vendredi) et de Blagnac (lundi et mardi).

Je propose aussi des séances en visio (avec Zoom, Skype, Signal, etc.), ou à domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer.

Comme dans tout apprentissage, la régularité, la motivation et l'entraînement personnel sont essentiels.

Quelle est votre approche ?

Associant Sophrologie, Relaxation, respirations & visualisations positives, je propose une méthode bienveillante et complète.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On fait appel à moi lorsque "la coupe est pleine", quand on se sent submergé par le quotidien, qu'on a besoin de prendre un temps pour soi mais qu'on ne sait pas par où ni par quoi commencer. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

• Apprendre à gérer le stress, les angoisses 
• Apprendre à accompagner les émotions
• Retrouver un sommeil de qualité 
• Prendre du recul (un temps pour soi)
• Se couper du rythme intense du quotidien 
• Préserver sa santé 
• (Re)Découvrir son potentiel, (re)prendre confiance en soi 
• (Re)Trouver un espace de bien-être en soi