Temporisons.fr (Marion Pusco)

Comment se passe une séance ?

Une première séance permet de faire un point sur l’état de santé général de la personne, ses attentes et son contexte de vie afin de définir ensemble un programme qui répond au mieux à son besoin.
Les séances durent entre 45 minutes et 1h, en visio (avec Zoom, Skype, Signal, etc.), en cabinet à Aussonne (31840) ou à votre domicile.
En fonction du contexte, 6 à 12 séances sont à prévoir, à raison d’1h par semaine ou par quinzaine.
Comme dans tout apprentissage, la régularité est essentielle.

Quelle est votre approche ?

Mêlant sophrologie, hypnose, relaxation, respirations & méditation, je propose une méthode attentive, polyvalente et complète.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On fait appel à moi lorsque "la coupe est pleine", quand on se sent submergé par le quotidien, qu'on a besoin de prendre un temps pour soi mais qu'on ne sait pas par où ni par quoi commencer. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

• Apprendre à gérer le stress, les émotions, les angoisses 
• Prendre un temps pour soi
• Se couper du rythme intense du quotidien 
• Préserver sa santé 
• (Re)Découvrir son potentiel, (re)prendre confiance en soi 
• (Re)Trouver un espace de bien-être en soi