Alexandra MAGRE

Alexandra MAGRE

Sophrologue

50 - 70€

Aix-en-Provence
Disponible en téléconsultation

Ma vocation: vous montrer le chemin vers votre positif

Alexandra MAGRE

Sophrologue professionnelle certifiée

Aix-en-Provence I Marseille I Cassis

Comment se passe une séance ?

Lors de la 1ère séance, nous aurons un long échange avec un questionnaire précis, afin que j'apprenne à vous connaitre, pour ensuite réaliser un protocole de séances totalement personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques. Je vous expliquerai en détails ce que la sophrologie pourra vous apporter personnellement, et je vous inviterai à pratiquer 1 ou 2 exercices pour la découverte.
Les séances suivantes s'articuleront autour d'exercices de relaxation dynamique et de visualisations, alternés avec des temps de verbalisation des ressentis.


Quelle est votre approche ?

Grâce à une approche prenant en compte les dimensions psychologique, émotionnelle et physique, je vous aide, en douceur, à prendre ou retrouver confiance en vous, gérer le stress, gérer la douleur, lâcher prise, accepter certaines situations, voir votre vie de façon positive, retrouver bien-être et sérénité. 
Avec tout le calme et la bienveillance qui me caractérisent, par de douces paroles propres à cette thérapie, je propose de vous accompagner dans votre transformation en vous aidant à vous reconnecter à vos capacités pour faire émerger le positif en vous. 


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Apprendre à gérer son stress, ses émotions, diminuer l'anxiété,
- Prévenir ou se remettre d'un burn-out parental ou professionnel,
- Accompagner la maternité, la parentalité, les troubles de la fertilité, PMA et FIV
- Donner aux enfants les moyens de rester concentré, plus attentif,
- Préparer un examen, un concours, un rendez-vous important, prendre la parole en public,
- Lutter contre certaines addictions ou troubles du comportement,
- Se préparer à une intervention chirurgicale,
- Accompagner les personnes souffrant de maladies inflammatoirescancerpathologies mentales, en complément du traitement médical.


Quels bénéfices pour vos patients ?

Détente musculaire, Calme, Amoindrissement des tensions physiques, Amoindrissement des tensions mentales, Meilleure activation des fonctions intellectuelles, Meilleure perception du schéma corporel, Affinement de la représentation de soi, Meilleure capacité à gérer les émotions, Récupération, Amélioration du champ de conscience, etc.



Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 48851936400027

Forme juridique : Autoentreprise

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illustration Accompagnement personnalisé dédié aux futures mamans

Prestation Le 12/03/2021 - Il y a 65 jours

Accompagnement personnalisé dédié aux futures mamans

Une future maman sereine a plus de chance d'avoir un bébé zen. La sophrologie est particulièrement adaptée en pré et postnatalité.

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Praticien non certifié

Diplômes et formations

Formation initiale de sophrologue certifiée, enregistrée au RNCP

Formation de spécialisation : accompagnement à la maternité et la parentalité - FIV/PMA

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie SSI - Syndicat des sophrologues indépendant
Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP

196 avenue Henri Mauriat
Résidence Beausoleil bat. D
Entrée 19 avenue des infirmeries
13100 Aix-en-Provence

Moyens de transport Bus - Beausoleil (lignes 04, 09 et 08) Bus - Infirmeries (lignes 08 et 16) Parking public Complexe sportif, Avenue des infirmeries, Aix-en-Provence


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