Marie-Paule MESNARD

Marie-Paule MESNARD

Sophrologue

45€

Flayosc
Disponible en téléconsultation

Mieux vivre son quotidien avec la sophrologie

Marie-Paule MESNARD

Comment se passe une séance ?

Une séance commence toujours par un temps d'échange, se poursuit par des exercices de relaxation dynamiques et statiques faisant appel à des techniques simples et naturelles : la respiration, des mouvements doux qui privilégient le relâchement musculaire, la visualisation d'images positives.

La séance se termine par un nouveau temps d'échange.


Quelle est votre approche ?

Je suis à votre écoute en toute bienveillance et sans jugement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, des émotions ; accompagnement pour mieux vivre les transitions, les changements ; amélioration du sommeil ; préparation à un événement (naissance, examen, concours, permis de conduire,...) ; améliorer la confiance en soi, renforcer la concentration, la mémoire, l'énergie vitale

Enfants : gestion des émotions, savoir les identifier dans son corps et dans sa tête et utiliser des outils simples et ludiques pour y répondre

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et de ses perceptions et ainsi d'affronter les défis du quotidien avec sérénité. Elle permet de développer et de renforcer ses capacités et ressources personnelles.


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 84330074000019

Forme juridique : Autoentreprise

Actualités

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Diplômes et formations

Sophrologue certifiée par l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris X)

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie

17 Boulevard Jean Moulin
83780 Flayosc


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