Isabelle PAYEN

Isabelle PAYEN

5.0 (1 avis)

Sophrologue

35 - 50€

Nanteuil-le-Haudouin
Disponible en téléconsultation

Vous détenez en vous les ressources, apprenez à les développer pour votre bien être

Isabelle PAYEN

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est une étape vers l'objectif général de la prise en charge qui a été définie avec vous lors de la première séance. Chaque séance a un objectif propre.

Une séance commence et finit toujours par un temps d'échange :

- En début de séance, échange avec vous sur votre développement et votre santé depuis la séance précédente, occasion également d'échanger librement sur tous les éléments nouveaux que vous souhaitez évoquer.

- En fin de séance, retour d'expérience, préparation de la séance suivante.

Suivent ensuite l'animation d'exercices de relaxation dynamique (exercices de respiration contrôlée et mouvements doux visant la détente musculaire) ainsi qu'une sophronisation durant laquelle seront visualisées des images positives suggérées dans une intention spécifique.

Entre chaque séance, vous pratiquerez à la maison un ou plusieurs exercices en rapport avec la séance du jour.

Je fournis en général les documents audio spécifiques que j'aurai préparés en vue de cet entraînement.


Quelle est votre approche ?

Une écoute bienveillante, sans jugement, centrée sur votre personne qui permet de cerner au mieux la (les) problématique(s) et proposer un protocole personnalisé et adapté selon les besoins et les objectifs. Une adaptation spécifique et constante à votre évolution au fil des séances afin de modifier le protocole initialement prévu si besoin.


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis à votre écoute pour répondre à vos demandes et vous accompagner dans 4 familles d'accompagnement :

- L'amélioration du quotidien : gestion du stress et de l'anxiété pouvant provenir de troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, changement professionnel ou personnel, confiance en soi, stimulation de la créativité, etc.

- La préparation mentale : optimisation de votre potentiel pour appréhender un évènement précis tel que préparation à l'accouchement, une FIV,  un passage du permis de conduire, un examen médical ou scolaire, une compétitions, un entretien professionnel, une prise de parole en public, etc.

- Accompagnement d'un traitement médical : gestion de la douleur (fibromyalgie, etc...) et participation active au rétablissement.

- Accompagnement de comportements pathologiques : phobies, boulimie, anorexie, addictions, etc.

L'accompagnement sophrologique peut être mis en place en complément d'un traitement médical et/ou d'un suivi psychologique.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Développement de la prise de conscience

Concentration sur l'écoute des ressentis

Détente du corps et du mental

Développement du potentiel

Amélioration de la condition et/ou du bien être.



Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 89285224500018

Forme juridique : Autoentreprise

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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1 avis sur Isabelle PAYEN

5.0 (1 avis)

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ML

Marie Laure M.

5.0
Le 20/03/2021 - Il y a 31 jours

Excellente sophrologie très bon contact

Suite à un rendez-vous en mars 2021

Réponse du praticien le 20/03/2021
Merci beaucoup pour votre confiance et cette recommandation.


Praticien non certifié

Diplômes et formations

FORMATION IFS
CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie

9 RUE BEAUREGARD
60440 Nanteuil-le-Haudouin


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