Lise Ermeneux

Lise Ermeneux

Sophrologue

35 - 55€

Muret
Disponible en téléconsultation
photo cabinet Lise Ermeneux

Comment se passe une séance ?

Les séances individuelles se déroulent à mon cabinet, ou éventuellement à votre domicile/lieu de travail ( si la démarche d'accompagnement est engagée avec votre employeur).

Lors de la première séance, nous prenons le temps de nous rencontrer et d'échanger au sujet de votre environnement, de votre situation dans son ensemble (famille, amis, travail, parcours...), pour mieux vous comprendre et par conséquent éclaircir votre demande et vos attentes quant à votre démarche d'accompagnement. De mon côté, je vous présenterai la sophrologie et/ou le coaching, en fonction de votre demande et intérêts, et nous définirons ensemble les modalités de votre accompagnement.

A noter : Cette première séance dure entre 1H15 et 1h30. Lorsqu'il s'agit d'un enfant mineur, les parents sont, bien entendu, associés à cette première séance.

Les séances suivantes, d'une durée de 45 minutes à 1 heure, se décomposent de la manière suivante :

  • Un temps d'accueil, 
  • Un temps d'échanges sur votre évolution depuis la séance précédente,
  • Un temps d'expérimentation :
    • Réalisation d'exercices de respiration, relaxation, méditation ou visualisation - selon votre protocole individualisé,
    • Ou/Et réalisation d'exercices de coaching - selon votre protocole individualisé
  • Un temps de clôture de la séance, au cours duquel nous synthétiserons les exercices à mettre en pratique dans votre quotidien, d'ici la prochaine séance.

La séance de Clôture est l'occasion de clôturer votre parcours accompli durant cette démarche d'accompagnement : de mesurer les évolutions, d'ancrer les bonnes pratiques qui vous conviennent, et d'identifier les prochaines étapes que vous êtes désormais en capacité d'appréhender en toute autonomie.

Quelle est votre approche ?

« Être l’acteur de son propre mouvement » voilà mon adage et le sens avec lequel j’accompagne aujourd’hui les individus qui me sollicitent.

C'est réellement construire votre propre relation aux autres & aux événements, développer votre propre harmonie avec ce que vous êtes & en prenant appui sur vos ressources, vos capacités et vos expériences

Mes convictions sont profondes, car elles se sont nourries de mes quinze premières années professionnelle à travailler dans les Ressources Humaines, à naviguer dans les eaux troubles du monde professionnel, ses problématiques, ses dysfonctionnements, ses paradoxes, ses richesses, et sans oublier ses relations ...

Sensible à l'identité et la personnalité de chacun, au fur et à mesure des années, je me suis formée aux méthodes de Coaching puis à la Sophrologie, véritable discipline du "laisser être" selon moi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

  • Appréhension de ses émotions, des troubles de l'attention & de la concentration, du stress,
  • Accompagnement aux changements : inaptitude, perte d'emploi, promotion, deuil, séparation, déménagement, naissance, parentalité, maladie, burn-out, épuisement professionnel...
  • Accompagnement des troubles alimentaires, du sommeil,
  • Développement de l'estime de soi et la confiance de soi,

Quels bénéfices pour vos patients ?

L'accompagnement en sophrologie et/ou coaching vous permettra de vous sentir à nouveau Acteur/Actrice de votre situation, de vous sentir à nouveau en mouvement et non plus figé(e), de vous connecter à vos ressources, à vos capacités et à vos valeurs pour mieux vivre votre quotidien et atteindre vos propres objectifs.


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 85002798800011

Forme juridique : SAS

Actualités

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illustration Ado & Confinement : Il est essentiel de maintenir leurs liens sociaux !

Actualité Le 02/04/2021 - Il y a 13 jours

Ado & Confinement : Il est essentiel de maintenir leurs liens sociaux !

Les cours sont maintenus en distanciel... mais pas les pauses !!! Et pourtant... ces moments de détente, de partage et de relâchement sont à l'équilibre d'un bon apprentissage pour nos adolescents !

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Praticien non certifié
Profil non vérifié par Resalib

Diplômes et formations

2020

Sophrologie Personnes Agées - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO)

2020

Sophrologie Pédagogie Obstétricale - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO)

2020

Sophrologie Stress & Pathologie - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO)

2020

Sophrologie & Monde du travail - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO)

2019

Sophrologie, Enfants & Adolescents - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO)

2018-2020

Formation certifiante en sophrologie - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO)

2018

Formation certifiante au coaching - Linkup Coaching

2006

Master II en Ressources Humaines - IAE Université de Toulouse


4 bis boulevard Joffrery
Cabinet paramédical les Iris
31600 Muret


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