Lou Garnero

Lou Garnero

5.0 (5 avis)

Sophrologue

20 - 80€

Grasse
Disponible en téléconsultation
Prendre RDV

Devenez votre propre soleil

Lou Garnero
photo cabinet Lou Garnero
photo seance Lou Garnero
photo portrait Lou Garnero

Comment se passe une séance ?

Un temps pour vous, de confidence et de confiance, une écoute sans jugement. 

Une séance dure 1h (1h30 pour la première) et vous permet de déposer dans le cadre d’une écoute bienveillante et sans jugement, toutes les difficultés et souffrances que vous rencontrez dans votre quotidien.

Ensuite, vous êtes invité.e à libérer ces émotions à travers des techniques de respiration et relaxation puis de visualisations positives pour un mieux-être perceptible en fin de séance.


Quelle est votre approche ? 

Une approche créative alliant corps et esprit

Les mots libèrent notre esprit et notre cœur lorsque, dans notre vie quotidienne, nous ne les avons plus pour pouvoir s'exprimer. 

Je vous propose, à travers des histoires (personnalisées) créées par mes soins, de vous exercer à respirer, à reprendre le contrôle sur vous-mêmes. Cette méthode, qui s'éloigne de celle classique, est plus fluide à mes yeux et permet un relâchement plus conséquent chez la personne. 

J'utilise aussi des mises en contexte et y intègre les exercices de respiration et de visualisation, pour que leur utilisation soit plus claire. 


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis surtout consultée pour des troubles émotionnels : gestion de la colère, tristesse (dépression), stress et anxiété. 

Je traite également les troubles de la sexualité (absence de désir, éjaculation précoce, vaginisme et dérivés, endométriose), puis les besoins du sportif (esprit d'équipe, gestion du stress, préparation mentale, concentration, perte de poids, troubles alimentaires...). 


Quels bénéfices pour vos patients ?

Acquérir les techniques nécessaires pour s'épanouir dans la vie de tous les jours

A travers des techniques de respiration/relaxation, des visualisations, des outils de relation d’aide inspirés des grands auteurs de la psychanalyse et psychologie (Jung, Klein...),  de mes connaissances larges en anthropologie (appréhender les cultures de l'Homme) qui m'ont ouvert une plus grande voie d'analyse, ainsi que de ma formation en yoga qui me confère un regard plus holistique,  je vous inviterai à libérer vos émotions qui vous entravent, à retrouver confiance en vos capacité personnelles.



Prix : 20 - 80€

Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Pas d'actualités en ce moment...

5 avis sur Lou Garnero

5.0 (5 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


LA

Laura A.

5.0
Le 14/04/2021 - Il y a 1 jours

Lou est une merveilleuse sophrologue ! J'ai decouvert la sophrologie grâce à ses séances de groupe et j'en suis ravie ! À travers les différents thèmes abordés, Lou a réussi à m'aider à surmonter mes problèmes en m'accompagnant avec douceur. Vous pouvez aller la voir en toute confiance, je la recommande les yeux fermés.

Suite à un rendez-vous en avril 2021

Réponse du praticien le 15/04/2021
Merci Laura ! C'est toujours un plaisir de te voir aux séances, je suis contente de t'aider ne serait-ce qu'un peu dans ta vie. Merci encore à toi !


LA

Lisa A.

5.0
Le 13/04/2021 - Il y a 2 jours

Sophrologue exceptionnelle ! Ses séances ont toujours un effet très relaxant sur moi, au fil des mois je remarque que je gère mieux mes émotions et vois à quel point ses séances sont bénéfiques à mon corps et mon esprit. Lou est toujours douce, bienveillante et à l'écoute. Je recommande à 10000%. Merci infiniment Lou !

Suite à un rendez-vous en avril 2021

Réponse du praticien le 13/04/2021
Merci énormément Lisa pour ton intérêt, je suis ravie que les séances te soient bénéfiques !


VS

Valentine S.

5.0
Le 16/03/2021 - Il y a 30 jours

Sophrologue très souriante et accueillante. Tarifs très abordables pour les étudiants.

Suite à un rendez-vous en février 2021

Réponse du praticien le 16/03/2021
Un grand merci à toi, Valentine !


MC

Marine C.

5.0
Le 16/03/2021 - Il y a 30 jours

Lou est une praticienne très à l'écoute, patiente et douce. Je participe aux séances de sophrologie en groupe et chacune de ses séances est particulièrement bien travaillé et m'ont été d'une grande aide. Elle prend son travail très à coeur, s'investit un maximum et propose des projets intéressants (programme Totem par exemple). Je la recommande à 1000%

Suite à un rendez-vous en mars 2021

Réponse du praticien le 16/03/2021
Merci beaucoup Marine, c'est toujours un plaisir de t'avoir durant les séances de groupe. Merci pour ce très gentil commentaire !


IB

India B.

5.0
Le 16/03/2021 - Il y a 31 jours

Une sophrologue exceptionnelle ! C'est la première fois que je me lance dans la sophrologie et elle a su me rassurer dès la première séance. Le suivi est top, les séances varient selon les besoins et j'ai l'impression de progresser à chaque fois ! Elle est à l'écoute et douce. Vraiment, je suis ravie.

Suite à un rendez-vous en mars 2021

Réponse du praticien le 16/03/2021
Merci énormément India ! Je suis très heureuse de voir que notre travail porte ses fruits vers ton épanouissement.


Badge praticien certifié

Diplômes et formations

BAC+3 de Psychologie 

Master en Anthropologie 

RYT200 Formation Hatha Flow Yoga 

Cabinet Grasse
13 Allée Stella Bella
06130 Grasse

Véhiculée


Cabinet de Nice
230 Avenue de Fabron
06200 Nice

Moyens de transport Bus - Pignata (ligne 61) Bus - Mont Fabron (ligne 73) Bus - Géronima (ligne 34) Informations pratiques Rez-de-chaussée Accès handicapé Parking gratuit



Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :

Créer un compte gratuit