Claire-Louise LEGAY

Claire-Louise LEGAY

5.0 (2 avis)

Sophrologue

60€

Rennes

Comment se passe une séance ?

La sophrologie est basée sur le système des thérapies brèves. La personne détermine un objectif précis avec le sophrologue et, un programme d'accompagnement personnalisé est confectionné pour elle. Un objectif est traité entre 8 et 12 rdvs. La 1e séance me permet de vous connaître, de connaître vos besoins. Compter environ 1h15 pour la 1e séance, puis environ 1h pour les rdvs suivants.


Quelle est votre approche ?

Chaque séance se compose de petits exercices que nous effectuons ensemble. Ils sont personnalisés afin de correspondre à vos besoins et, de puiser dans vos ressources. Tous ces exercices sont des outils dont vous pouvez vous resservir à tout moment, constituant ainsi votre propre boite à outils personnelle vous aidant à résoudre votre problématique.


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quelques exemples: améliorer le sommeil, la qualité de la vie quotidienne, développer la sérénité, stimuler des aptitudes positives envers vous-même et les autres, baisser la pression face au stress, améliorer la concentration et la mémorisation, se préparer pour un examen précis (permis de conduire, récital etc...), aider à apaiser les effets d'un traitement médical, porter un regard/une attitude différente sur une maladie (ex: fibromyalgie), travailler sur des pulsions ou phobies (être en parallèle suivi par un psychologue selon le cas).


Quels bénéfices pour vos patients ?

Au cours des rdvs vous apprenez à chasser vos tensions, émotions parasites, pensées négatives, instaurer du calme, stimuler vos capacités ( capacités recherchées selon l'objectif), développer vos potentiels et les renforcer.


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

N° SIRET : 89392625300012

Forme juridique : Autoentreprise

Actualités

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2 avis sur Claire-Louise LEGAY

5.0 (2 avis)

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JB

Jennifer B.

5.0
Le 16/03/2021 - Il y a 32 jours

Je tenais à te remercier Claire - Louise des séances reçues juste après ce premier confinement 2020. Cela m’a permis de garder le cap et une certaine stabilité émotionnelle. Des séances ludiques, profondes, avec bien sûr une touche d’humour. Ayant déjà reçu plusieurs fois des séances d’hypnose, je n’aurais jamais pensé aller aussi loin dans mon bien-être et ma compréhension de schémas à répétition qui étaient encore bien ancrés et, me libérer avec des séances de sophrologie. 7 mois plus tard quand je sens mon stress monter, je me rappelle encore nos séances et les remets seule en application. Merci Claire-Louise pour cette belle boîte à outils que m’offre la sophrologie. Jennifer

Suite à un rendez-vous en mars 2021

MG

Mathilde G.

5.0
Le 09/03/2021 - Il y a 39 jours

J'ai bénéficié d'un accompagnement de Claire-Louise Legay en sophrologie d'août à octobre 2020. Claire-Louise est une thérapeute compétente, bienveillante, délicate et très à l'écoute, avec qui je me suis sentie en confiance. Elle a su nourrir et adapter les séances en fonction de mes réactions aux précédentes, de mes préoccupations et de mes besoins. Ses conseils et la préparation des rendez-vous laissent transparaître une grande attention à la singularité du patient et de bonnes intuitions. Au fil des séances, j'ai senti une réelle progression vis-à-vis de l'objectif fixé en début de parcours. Elle m'a aussi fourni un grand nombre d'outils pour cultiver les apports de la thérapie dans mon quotidien ; outils qui me servent toujours.

Suite à un rendez-vous en octobre 2020

Praticien non certifié

Diplômes et formations

Sophrologue certifié RNCP

Formation Catherine Aliotta - IFS

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP

7 rue du pere grignion
appartement 303
RENNES
35000 Rennes

à 10mn à pied des stations de métro république ou sainte Anne.


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