Apprendre à s'écouter
La première consultation a pour objectif de cerner votre mode de vie afin de répondre au mieux à votre motif. Durant cet échange approfondi et personnalisé, je vous interrogerai sur vous habitudes alimentaires, votre sommeil, mais aussi sur le fonctionnement de vos différents systèmes (endocrinien, digestif, etc.).
À la fin de la consultation, je vous proposerai des axes d’amélioration en accord avec votre mode de vie et vos valeurs. Également, je peux être amenée à vous conseiller des alternatives naturelles afin de respecter l’équilibre de votre organisme.
Mon but est de vous accompagner progressivement pour ne pas vous déstabiliser. Étant éducatrice de santé, je vous donnerai les clés pour vous rendre autonome.
Je recherche avant tout la cause du problème en m'aidant des symptômes, ainsi que de votre parcours de vie personnel et professionnel.
L'écoute et le non jugement font parties intégrantes de mes valeurs durant la consultation.
Le bilan morpho-psychologique est également un très bon outil pour connaitre votre vitalité du moment et de déterminer votre tempérament naturopathique.
J'accompagne les femmes ayant des problèmes digestifs chroniques, ou/et des difficultés à gérer leur stress au quotidien, à retrouver un bien-être digestif en les accompagnement via une approche holistique naturel et dans le respect de leurs valeurs.
- Accompagnement global: le physique compte autant que le psychique
- Recherche de la cause afin de résoudre le problème
- Être autonome et comprendre comment fonctionne son corps
- Avoir recours si besoin à des solutions naturelles comme l'aromathérapie, la phytothérapie et / ou certains compléments alimentaires de qualité
- Explorer l'ensemble de votre mode de vie : de l'alimentation, à l'exercice physique, passant par le sommeil etc.
- Accroitre vos connaissances en nutrition = démêler le vrai du faux, ne plus se faire avoir par les régimes et promesses miracles que l'on peut voir sur internet ou les magazines
- Bénéficier d'une approche complémentaire comme la réflexologie plantaire très efficace sur la sphère digestive et la gestion du stress
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