MARIE PIERRE GUILLON

Voici quelques mois maintenant que j'ai suivi un accompagnement sophrologique pour ne plus être débordée par mes émotions. Depuis je perpétue quasi quotidiennement une séance de 3 à 4 exercices plutôt en soirée, pour évacuer la journée de travail. Tout se résume dans l'art de s'écouter , de ressentir ses propres besoins et de trouver son catalogue de ressources ce qui est le mieux adapté à la sensation du moment. J'ai ainsi développé mon autonomie de gestion émotionnelle

C'est une amie qui m'a conseillé Marie Pierre pour mes problèmes de sommeil. En fait j'avais un autre problème, j'allais mal dans mon corps et ma tête. Nous avons travaillé ensemble dans un climat de confiance, 1 séance de sophrologie par semaine pendant 10 semaines avec des exercices à pratiquer chaque jour à la maison. Les premières séances ont été difficiles mais au fur et mesure j'allais mieux, une véritable transformation durable dans le temps s'est réalisée en moi, calme , confiance ....Avec cet accompagnement j'ai pu redressé la barre et éviter la descente dans la dépression. La sophrologie fait aujourd'hui partie de mon quotidien.

J’ai consulté Marie-Pierre alors que j'étais dans une situation compliquée avec des acouphènes violents et des phases de surdité brusque. Incapable de gérer mes émotions , je broyais vraiment du noir. J’ai rencontré une personne très à l'écoute lors de la première séance . Très vite , j’ai senti les effets bénéfiques . Je gérais mieux mes émotions et j’arrivais à apprivoiser ces « maudits » acouphènes. Les surdités ont cessé au bout de quelques séances. Petit à petit, j'ai repris confiance en moi et grâce aux précieux conseils de Marie-Pierre , je me suis senti plus fort. J’ai terminé les 10 séances il y a peu et je suis encore surpris de voir les capacités que j’ai pu développer pour gérer ces nuisances permanentes. Aujourd’hui je vais beaucoup mieux . Je me réserve un temps tous les soirs pour quelques exercices qui m’apaisent après de longues journées de travail. J’ai même réussi à à cohabiter sereinement avec mes acouphènes ...et tout cela grâce au professionnalisme et à la bienveillance de Marie-Pierre. Un grand merci à elle pour tout ce qu’elle m’a apporté.