KRYSTEL HARRE SOPHROLOGUE

KRYSTEL HARRE SOPHROLOGUE

5.0 (5 avis)

Sophrologue

20 - 80€

Loriol-du-Comtat Prendre RDV

Rendez vous avec soi

KRYSTEL HARRE SOPHROLOGUE
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Comment se passe une séance ?

La durée moyenne d’une séance individuelle ou collective classique est de 1 heure.
Une Séance se déroule en trois temps:

  • Un premier temps de dialogue, pour faire connaissance, clarifier vos besoins et définir vos attentes.  
  • Un deuxième temps de travail thérapeutique qui change selon le protocole choisi pour vous.
  • Un troisième temps d’échange, pendant lequel vous me ferez part de votre vécu lors de la séance. 

Les séances se déroulent la plupart de temps, en position debout ou assise. Quelques fois allongé. Vous n’avez pas besoin d’une tenue particulière.

Quelle est votre approche ?

La première séance de sophrologie dure environ 1h3O car elle est précédée d'un entretien d’information appelé ANAMNÈSE qui est gratuit. C'est un moment où je vous offre la possibilité de me poser vos questions, de découvrir ma pratique et ma méthodologie. Cette séance préliminaire permet d’aborder ce qui motive votre demande et d’envisager des axes de travail ensemble.

Nous aborderons les points suivants : 

- Analyse de vos attentes et objectifs
- Détermination d’un protocole et du nombre des séances envisagées
- Découverte de la sophrologie par une courte séance de relaxation ou de respiration.

En séance collective nous allons travailler sur un sujet choisi à l’avance, comme la gestion de stress, la respiration, la confiance en soi, le lâcher prise, ou bien, sur un objectif global, dans une démarche de développement personnel et du bien être au quotidien. Le thème pourra être suivi sur plusieurs semaines selon la fréquence des séances.
Les consultations collectives sont proposées dans un lieu adapté en intérieur, à domicile ou selon la saison en extérieur. 
Spécialisée dans l’accompagnement, quelque soit votre situation ,je vous écoute pour vous aider à vous épanouir et  surmonter vos difficultés.
Chaque accompagnement est différent et pensé pour vous, en fonctions de vos attentes et de vos objectifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles du comportements pour les enfants / hyper activité

Gestion du stress et des  émotions 
Gestion de la douleur
Gestion du poids/troubles alimentaires
Confiance en soi/lâcher prise
Troubles du sommeil
Prise de parole en public
Préparation mentale (épreuves sportives, examens, concours…)
Accompagnement à la périnatalité et parentalité
Le deuil
Les acouphènes
Démarche de développement personnel
Fatigue chronique
Relaxation
Prévention aux risques psychosociaux en entreprise

Quels bénéfices pour vos patients ?

Anti stress la sophrologie peut aussi vous accompagner dans bien d’autres cas. Pratiquer la Sophrologie aujourd’hui, c’est avant tout renforcer ses capacités de bien être, d’adaptation et d’évolution, préserver sa santé, être à l’écoute de son corps, accroitre sa confiance en soi, mieux gérer le stress, ses émotions et ses valeurs de vie au quotidien en soit vivre en pleine conscience autant dans sa vie privée que professionnelle. 

En effet, par exemple elle procure de la détente à l’aide d’exercices de relaxation que nous pouvons ensuite pratiquer n’importe où en cas de besoin.
Elle fait aussi des miracles sur notre sommeil en apprenant à relâcher toutes les tensions de la journée.
Nous pouvons compter sur quelques exercices de sophrologie pour appréhender son accouchement avec sérénité.

Cette méthode psycho corporelle agit à la fois sur le corps et le mental. 

Effet BIEN ÊTRE garanti !


Prix : 20 - 80€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 89887759200011

Forme juridique : Autoentreprise

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illustration SOPHROLOGIE  EN CABINET À LORIOL DU COMTAT

Actualité Le 17/06/2021 - Il y a 101 jours

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Séances de Sophrologie pour adultes et enfants en cabinet tous les mercredis de 13h à 19h

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Nouveauté Le 11/08/2021 - Il y a 46 jours

SOPHROLOGIE À L'ASSOCIATION L'ATELIER À LORIOL DU COMTAT

Une parenthèse hebdomadaire pour votre bien-être au quotidien ! À partir du 10 Septembre 2021, venez pratiquer la sophrologie chaque vendredi de 18h30 à 19h30 à la salle des Associations à Loriol du Comtat.

5 avis sur KRYSTEL HARRE SOPHROLOGUE

5.0 (5 avis)

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SL

Sandra L.

5.0
Le 07/06/2021 - Il y a 111 jours

Un moment de détente pour se reconnecter à soi! Krystel a su me faire enfin lâcher prise et ça fait du bien! Je vous la recommande!

Suite à un rendez-vous en juin 2021

PC

Pauline C

5.0
Le 19/03/2021 - Il y a 191 jours

Une séance incroyable. Merci infiniment Krystel pour ton professionnalisme et ta positivité 🙏. Je la recommande!

Suite à un rendez-vous en mars 2021

HL

Hélène S

5.0
Le 24/02/2021 - Il y a 214 jours

Et oui la bonne respiration est très importante et grâce à krystel et ses séances de sophrologie , j’ai appris à bien respirer et me détendre . J’ai eu une opération sereine et sans stress! Et en plus en pratiquant le soir au coucher j'ai maintenant des nuits sereines. Merci à elle

Suite à un rendez-vous en février 2021

JS

Justine S

5.0
Le 09/02/2021 - Il y a 229 jours

Très professionnelle ! Belles expériences avec krystel Je la recommande.

Suite à un rendez-vous en février 2021

SP

Stéphane A

5.0
Le 26/01/2021 - Il y a 243 jours

Si vous cherchez une sophrologue diplômée, passionnée par son métier, je vous invite à contacter krystel Harre, fiable et professionnelle qui saura vous aider, j'en suis sûr.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

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Diplômes et formations

Diplôme de praticien en sophrologie certifié à l'école de Sophrologie Aix Marseille

Formation de spécialisation certifiée : accompagnement à la périnatalité et parentalité, FIV et PMA à l'école de Sophrologie Aix Marseille

Diplôme de responsable d'exploitation, management et coaching

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Chambre Syndicale de la Sophrologie Journée Mondiale du Bien-Être 2021

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