Nouveau souffle, nouveau regard...
en présentiel ou en visio, prévoir 1h30 la 1ère séance, avec un temps d'entretien, un temps d'exercices doux (de respiration et de visualisation positive) et un dernier temps d'échange
La sophrologie est une méthode non tactile, douce, sans médicaments, et relativement brève. Vous devenez autonome et trouvez vos propres solutions à l'issu d'un accompagnement. Pour plus d'infos visiter mon site web :
Amélioration du quotidien (anxiété, confiance en soi..), préparation mentale (entretien, examen, compétition..), accompagnement à un traitement médical (mieux gérer la douleur, dépression..), troubles pathologiques (pulsions, phobies..)
Améliorer son état, développer son potentiel, trouver ses propres ressources, trouver ses solutions, être autonome...
La sophrologie est aussi un très bon complément à un suivi médical.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Océane G.
Sophrologue sérieuse et très à l'écoute de vos problèmes. A su me donner des techniques pour faire face à mes angoisses.
Suite à un rendez-vous en février 2021MARTY P.
Sophrologue sérieuse et soucieuse d'apporter une réponse aux problèmes par des exercices appropriés et facilement réalisables par soi-même. A recommander !
Suite à un rendez-vous en février 2021
Formation en psychopathologie - Sophrenzen, Paris
Sophrologue titulaire de la certification professionnelle de niveau V (Europe), reconnu par l'Etat - Institut de Formation à la Sophrologie, Paris
5 rue du 19 Mars 1962
ACHERES
78260 Achères
RER A ou ligne L - Achères ville (15 mn à pieds) bus A1, ligne 4 ou 5 arrêt Mairie (2 mn à pieds)
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