Bonvicini Ramona

Bonvicini Ramona

5.0 (2 avis)

Sophrologue

35 - 80€

Ivry-sur-Seine
Disponible en téléconsultation

La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie – Sénèque

Bonvicini Ramona
photo cabinet Bonvicini Ramona
photo portrait Bonvicini Ramona

La sophrologie a prouvé son efficacité dans de nombreux domaines, des plus «classiques» (gestion du stress, de l'anxiété, des phobies, manque de motivation) aux plus spécifiques, comme la préparation mentale des sportifs ou des travailleurs du spectacle, la préparation aux examens, l'accompagnement des femmes enceintes et personnes atteintes de maladies chroniques ou terminales. Elle peut se révéler très efficace dans le sevrage du tabac et dans l'accompagnement pour la perte de poids .Chaque parcours est construit sur la personne accompagnée et surtout en étroite collaboration avec elle, permettant d'adapter la pratique à tout besoin.

L'approche à laquelle j'ai choisi de me consacrer est celle de l'école «psycho-comportementale», qui mêle les techniques classiques de la sophrologie caycédienne à celles de TCC (Cognitive Behavioral Therapies), PNL, Mindfulness Based Meditation et ACT(Thérapie d'acceptation et engagement).

Le parcours se fait en définissants  ensemble un objectif (que ce soit une meilleure gestion du stress, une plus grande efficacité au travail, la gestion des peurs et des angoisses) et en construisant un chemin pour l'atteindre, en faisant appel à la "" boîte à outils "" née de la combinaison de ces différentes approches.

L'objectif est généralement atteint en 10 séances, permettant l'intégration des pratiques vues ensemble, pour atteindre une totale autonomie.

Une «séance type» comprend une partie dialogue et une partie d'exercices pratiques, de coaching ou de relaxation.

La pratique est douce, ce qui rend la sophrologie adaptée aussi bien aux adultes qu'aux enfants.



Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

N° SIRET : 89313826300015

Forme juridique : Autoentreprise


Membre de la Chambre syndicale de la Sophrologie

Actualités

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2 avis sur Bonvicini Ramona

5.0 (2 avis)

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CG

Cerinwell G

5.0
Le 30/01/2021 - Il y a 105 jours

J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement de Mme Bonvicini, qui m'a aidé faire face à une situation compliquée. Attentive et à l'écoute, je ne peux que recommander ses services et son professionnalisme.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

PB

Paola B

5.0
Le 29/01/2021 - Il y a 106 jours

Ramona est très compétente et très à l'écoute. J'ai eu l'occasion de faire plusieurs cours de yoga avec elle : à la fin de chaque session de yoga/méditation avec Ramona je me sens en armonie avec mon corps et mon esprit. Merci Ramona !

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

Praticien non certifié

Diplômes et formations

Ecole Française de Sophro - thérapie ( EFDS) - Titre RNCP 

Acceptance Commitment therapy coach - certification  IAOTH ( International association of therapists) 

CBT (Cognitive Behavioral Therapy) Coach Practitioner - The Priority Academy

MBCT ( Mindfulness Based Cognitive Therapy )  practitioner - The Priority Academy

RYT 200 Yoga and Meditation instructor - Yoga Alliance



CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
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43 Avenue Danielle Casanova
94200 Ivry-sur-Seine

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