Karine jegu

Karine jegu

Psychologue

40 - 25€

Les Hauts-d'Anjou
Disponible en téléconsultation

Aujourd'hui plus qu'hier mais moins que demain

Karine jegu

Comment se passe une séance ?

 La première séance qu'elle soit à domicile ou en téléconsultation ( téléphone ,visioconférence ) dure environ une heure. Cette dernière permet de faire connaissance mutuelle et fait suite à un premier contact téléphonique lors duquel je vous explique comment je procède lors des séances. 

Cette première séance est primordiale car me permet de saisir la raison de la demande, le contexte familial et environnemental de la personne, et ce qui a été essayé jusqu'à lors pour atténuer le vécu problématique de cette situation. 

Les séances suivantes (40 minutes environ), si il y a lieu, sont une continuité du cheminement individuel et personnel qui s'opère au fil des thématiques abordées. 

Ce qui importe est que ce temps soit le vôtre, que vous puissiez y déposer ce qui vous pèse, y mettre en mots ce qui est compliqué, insensé... Ceci afin de se distancier par la parole, de se décharger de ce qui vous incombe ou fait barrage.

Chaque nouveau rendez-vous est fixé à la fin de séance et à votre convenance. 

Quelle est votre approche ?

De formation psychanalytique, je me suis fortement intéressée aux approches humanistes et systémiques. 

Afin d'illustrer ces propos,  cette approche considère toute personne comme ayant les ressources personnelles et la créativité pour se régénérer. Il arrive que l'accès à ces dernières soit barré par une forte charge émotionnelle, la fatigue, le stress, l'incompréhension de la situation, ... Le thérapeute est le Médiateur à la reconstruction, aux Re fondement du chemin qui mènent à ce qui représentent les ressources, les forces intérieures. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté

Troubles de l'anxiété, de l'humeur, déprime, dépression, burns out, deuil, changement de vie (séparation, déménagement.. ), grossesse, parentalité, scolarité, travail. Problèmes familiaux, relationnels.. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Avoir un lieu à soi, où l'on peut déposer, dire ce qui ne va pas, ce qui ne NOUS va pas. Avoir un espace confidentiel, sécurisé, où l'on peut "lâcher son armure". Et mettre à profit, par la verbalisation mais aussi par des petites astuces quotidiennes, ce temps que l'on s'offre pour prendre soin de soi. Apprêt où réapprendre soi de soi, se redécouvrir où découvrir certaines facettes que l'on ne connaissait pas. 

Apprendre à "lâcher prise", à reconnaître ce qui constituent nos faiblesses mais aussi nos forces.

Se sentir plus serein chaque jour. 

Faire en sorte qu'AUJOURD'HUI PLUS QU'HIER MAIS MOINS QUE DEMAIN SOIT LE RETOUR À VOTRE VIE. 


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 50222062700025

Forme juridique : Autoentreprise

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Diplômes et formations

Comment se passe une séance ?

Échange sur le vécu, ressentis, problématique rencontrées

Quelle est votre approche? 

Approche humaniste et systémique ( individuel, famille, couple) 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?


troubles de l'anxiété, humeur, dépression, burns out, deuil, changement de vie(rupture, déménagement...) grossesse, parentalité, scolaire, travail. Problèmes relationnels, familiaux... 

Quels bénéfices pour vos patients

mieux être, sérénité, sécurité, apaisement, cheminement personnel, distanciation émotionnelle... 

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