Eugénie MIGNOT

Eugénie MIGNOT

Thérapeute

65€

Emmerin
Disponible en téléconsultation
photo portrait Eugénie MIGNOT

Après une école de commerce et plusieurs années dans la grande distribution, il m'est apparu essentiel de donner un autre sens à mon travail en me tournant vers l'accompagnement. Formée en sophrologie, hypnose Ericksonienne et analyse transactionnelle, j'accompagne aujourd'hui des personnes qui souhaitent (re)apprendre à écouter leurs ressentis, se recentrer sur leurs valeurs, activer les ressources présentes en elles..

  • Gestion du stress et de l'anxiété
  • Arrêt du tabac
  • Prise de conscience des fonctionnements mentaux et relationnels
  • Gestion des phobies
  • Gestion de la douleur
  • Préparation à l'accouchement
  • Préparation aux examens ou aux épreuves sportives
  • Confiance en soi
  • Estime de soi
  • Gestion des troubles alimentaires



Quelles sont les différents outils thérapeutiques que vous proposez ?

  • La sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho corporelle qui permet d'améliorer son bien être au quotidien et de développer son potentiel. Elle permet d'apprendre à écouter ses ressentis physiques, émotionnelles et mentaux.

Lors de la première séance, nous définissons ensemble votre objectif. A l’issue de cette séance, j'élaborerai un parcours sur mesure adapté à vos besoins. Les séances suivantes (entre 8 et 12) durent environ une heure et ont chacune un objectif thérapeutique spécifique.


  • L'hypnose Ericksonienne

Lorsque vous lisez un roman et vous évadez dans l’histoire, lorsque vous « vivez » le film que vous êtes en train de regarder, lorsqu’en regardant le paysage défiler par la fenêtre du train, votre esprit vagabonde… L’état hypnotique est la reproduction de cet état naturel et spontané de « Conscience modifiée ».

Il ne s’agit ni d’un état de sommeil, ni de perte de Conscience, au contraire ! Le sujet entend, peut interagir avec le praticien qui le guide, il est en « hyper-conscience ».

Depuis des milliers d’années, la parole est utilisée pour soigner : chez les sumériens (6 000 ans), les Egyptiens (4 500 ans), les anciens Grecs (3 000 ans), les chamans, les druides et prêtres de l’Antiquité…  L’Hypnose est une voie d’accès à notre esprit le plus profond (notre Inconscient), à nos ressources naturelles.

L’hypnose Ericksonienne est une méthode de thérapie brève basée sur le postulat selon lequel chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour faire face à toutes les situations. 


  • L'analyse transactionnelle

L’analyse transactionnelle est un outils permettant de comprendre pourquoi nous nous enfermons dans des relations qui nous font souffrir.

Fondés sur l'écoute totale et le non jugement, nos entretiens individuels vous amèneront progressivement à y voir plus clair en vous, à repérer, à analyser et à comprendre les mécanismes qui vous ont amené(e) inconsciemment à vivre les situations passées. Ainsi, vous pourrez envisager votre vie sur des bases sereines et épanouissantes.





Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 893 325 035 00010

Forme juridique : Autoentreprise

Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation.
L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION.
En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond

Date de création : 01/08/2018

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Praticien non certifié

Diplômes et formations

  • Sophrologie :

Institut de formation à la Sophrologie (Aliotta) (Ecole RNCP)

  • Hypnose :

Technicienne en hypnose Ericksonienne (Psynapse)

Praticienne en hypnose Ericksonienne (Académie Européenne d'Hypnose)

Praticienne en hypnose Ericksonienne (Psynapse)

  • Analyse transactionnelle : 

101 (IAT Lille)

202 (MIGNOT Consultants)

Chambre syndicale de sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie Praticiens titulaires d’une certification RNCP

11 rue du maire Castel
59320 Emmerin

Parking gratuit devant le cabinet


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