Yannick Bourdarel

60 - 50€

Disponible en téléconsultation

Une parenthèse pour soi

Yannick Bourdarel

Comment se passe une séance ?

Le premier RDV dure 1h30 et permet de se connaitre, de fixer un objectif de travail et de découvrir la respiration. Les RDV de suivi durent 1h et se décomposent en 3 parties : échanges en amont / séance proprement dite (relaxation dynamique, sophronisation de base, activation) / Echanges sur la séance.


Quelle est votre approche ?

Diplômée de l'école de sophrologie de Salon de Provence, je suis aussi psychologue du travail (formation initiale).

J'ai travaillé plus de 20 ans dans l'accompagnement des changements en entreprise et pour les salariés. Depuis 2002 je me suis formée à la méditation, à la Communication non violente, à l'analyse transactionnelle ainsi qu'à la sophrologie.

En ce qui concerne la sophrologie j'ai suivi une spécialisation sophrologie et entreprise ainsi qu'une spécialisation sophrologie et sommeil. Je me suis formée à la sophrolanalyse.

J'interviens aussi en entreprise (animation de groupes  ainsi que des séminaires en ligne ou en présentiel)


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

  • - troubles du sommeil
  • - accompagnement d'un traitement, d'une pathologie, du grand âge
  • - stress, angoisse, phobie
  • (....)

Quels bénéfices pour vos patients ?

  • Amélioration de la qualité de vie (sommeil, stress, incertitude, charge mentale....)
  • Accompagnement du changement (séparation, deuil, changement professionnel, accompagnement d'un traitement...)
  • Développement des capacités (confiance en soi, prise de recul ...)
  • Préparation mentale face à échéances anxiogène (examen, prise de parole en public, entretien ...)



Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 89038112200013

Forme juridique : SARL

Actuellement AXA prochainement médinat

Actualités

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Non certifié
Profil non vérifié par Resalib

Diplômes et formations

Diplômée de : 

- l'école de sophrologie de Salon de Provence (formation réalisée par : Thierry Loussouarn et Malvina Girard)

- spécialisations faites avec Bienrelax : sophrologie/entreprise et sophrologie et sommeil (formation réalisée par : Clémence Pex La valée)

- DESS de psychologie du travail, Grenoble


Fédération française de sophrologie - FFDS

75 rue marcelin Berthelot
Antelios E
13290 Aix-en-Provence


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