Laurent SIMON

Laurent SIMON

5.0 (3 avis)

Sophrologue

45 - 55€

Caluire-et-Cuire
Disponible en téléconsultation
Prendre RDV

Chacun crée sa réalité

Laurent SIMON
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Qu'est-ce que la sophrologie ?

Cette méthode permet de mieux s’écouter, de mieux gérer ses émotions, de stimuler et de renforcer son potentiel. Elle augmente ainsi les capacités à faire face aux aléas de la vie avec sérénité. Cette méthode utilise à la fois le corps et le mental en vue de retrouver du positif dans son quotidien.
Vous trouverez plus de détails sur la méthode en lisant cette page

Comment se passe une séance ?

La sophrologie repose sur des exercices simples et accessibles a priori à tout le monde. Je vous proposerai deux types d’exercices pendant les séances :
Les exercices de relaxation dynamique, pratiqués debout ou assis et constitués de mouvement doux, calés sur une respiration spéciale. Ils permettent d’apporter une détente physique et mentale et vous aident à écouter vos ressentis.
La relaxation statique (ou sophronisation), pratiquée assis ou allongé, sans mouvement. Elle s’appuie sur la visualisation positive, dans un état de détente profonde et permet de réactiver et stimuler les capacités permettant d’atteindre votre objectif.
Lire l'article de mon blog pour en savoir plus

Quelle est ma démarche ?

A travers mes expériences d’accompagnement, j’ai vécu et compris que chaque personne a son propre fonctionnement et son questionnement unique.
Ma démarche repose sur un accompagnement au plus près de votre demande et de vos besoins. Au-delà des méthodes appliquées, l’accompagnement d’une personne nécessite du savoir-être, une écoute attentive et objective, dans le respect de ses particularités.

Respect de la déontologie du métier

En tant que sophrologue membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je respecte le code de déontologie de cet organisme.

Quels bénéfices pour les personnes accompagnées ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé répondant à votre objectif : 

  • diminuer son stress ou ses angoisses dans son quotidien
  • réguler les troubles du sommeil et se sentir en forme
  • aider un sportif à gagner en performance, à booster sa confiance en soi ou à préparer une compétition
  • accompagner une femme avant et après son accouchement
  • aider une personne âgée à accueillir un deuil ou à préparer sa retraite
  • se détendre en amont d’une intervention chirurgicale
  • apprendre à gérer la douleur d’une maladie chronique
  • se préparer à un concours, au permis de conduire ou à un entretien important
  • stimuler et entretenir sa mémoire et sa concentration
  • donner à un artiste les moyens de préparer une intervention scénique, de gérer son trac ou encore de stimuler sa créativité
  • gérer ses émotions, s’apaiser et retrouver un état de bien-être
  • contrôler ses pulsions, phobies ou encore ses addictions

Vous trouverez plus d'exemples d'utilisations de la Sophrologie sur cette page


Prix : 45 - 55€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 47806443900050

Forme juridique : Autoentreprise

Assurance professionnelle par la Chambre syndicale de sophrologie (AXA)

Médiateur : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Prestation Le 16/04/2021 - Il y a 165 jours

La sophrologie : pour quelles utilisations ?

La sophrologie commence à être bien connue en France mais à quelles sont les utilisations possibles...? Voici quelques exemples concrets d'accompagnements.

Prestation Le 16/04/2021 - Il y a 165 jours

Les points forts de la sophrologie

Comment fonctionne la sophrologie et pourquoi l'utiliser par rapport à d'autres méthodes?

3 avis sur Laurent SIMON

5.0 (3 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


GE

ghislaine e.

5.0
Le 26/02/2021 - Il y a 214 jours

Laurent est un thérapeute très sérieux, méthodique, très à l'écoute et bienveillant, il m'a beaucoup aidée au cours d'une période douloureuse, je le recommande vivement.

Suite à un rendez-vous en février 2021

Réponse du praticien le 01/03/2021
Merci Ghislaine pour ce retour à propos de votre accompagnement. Bon cheminement personnel. Laurent


SL

Sarah L.

5.0
Le 23/02/2021 - Il y a 216 jours

Laurent Simon est un praticien très attentif et respectueux, son accompagnement en sophrologie m'a été très utile dans mon parcours de vie. Je le recommande.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

Réponse du praticien le 24/02/2021
Merci Sarah pour votre témoignage. Je vous souhaite de poursuivre votre parcours de vie avec confiance en l'avenir. Laurent


MC

Martine C.

5.0
Le 23/02/2021 - Il y a 217 jours

Laurent est à l écoute et j ai trouvé une réponse à la problématique posée. Son accompagnement concret et rassurant m a permis de percevoir qu un changement était possible : ce qui me motive pour reprendre régulièrement les exercices proposés .

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

Réponse du praticien le 24/02/2021
Merci Martine pour ce retour. Bonne continuation dans cette dynamique de changement! Laurent


Badge praticien certifié

Diplômes et formations

Certification professionnelle de sophrologue de niveau 5 auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie

En plus des séances individuelles, de groupe et en entreprises, je propose ponctuellement des ateliers thématiques et des stages

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69300 Caluire-et-Cuire

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Bus 33 - Le Parc Brunier



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