Laurent SIMON

Laurent SIMON

5.0 (3 avis)

Sophrologue

45 - 65€

Caluire-et-Cuire
Disponible en téléconsultation
photo diplome Laurent SIMON
photo portrait Laurent SIMON
photo cabinet Laurent SIMON

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie a été crée au départ comme une technique thérapeutique. Son créateur l’a ensuite étendue à l’amélioration de la vie quotidienne. Cette méthode permet de mieux s’écouter, de mieux gérer ses émotions, de stimuler et de renforcer son potentiel. Elle augmente ainsi les capacités à faire face aux aléas de la vie avec sérénité. Cette méthode utilise à la fois le corps et le mental en vue de retrouver du positif dans son quotidien. Elle s’inspire de plusieurs pratiques existantes, venant soit de l’occident, soit de l’orient. On retrouve ainsi des influences de l’hypnose, la psychanalyse, la relaxation progressive, la phénoménologie, les thérapies brèves, le yoga, la méditation…

Comment se passe une séance ?

La sophrologie repose sur des exercices simples et accessibles a priori à tout le monde. Je vous proposerai deux types d’exercices pendant les séances :
Les exercices de relaxation dynamique, pratiqués debout ou assis et constitués de mouvement doux, calés sur une respiration spéciale. Ils permettent d’apporter une détente physique et mentale et vous aident à écouter vos ressentis.
La relaxation statique (ou sophronisation), pratiquée assis ou allongé, sans mouvement. Elle s’appuie sur la visualisation positive, dans un état de détente profonde et permet de réactiver et stimuler les capacités permettant d’atteindre votre objectif.

Quelle est ma démarche ?

A travers mes expériences d’accompagnement, j’ai vécu et compris que chaque personne a son propre fonctionnement et son questionnement unique. C’est d’ailleurs l’intérêt principal à mes yeux pour ce métier. Je vous accueille donc dans le respect de votre spécificité et de votre originalité propre. Ma démarche repose sur un accompagnement au plus près de votre demande et de vos besoins.Au-delà des méthodes appliquées, l’accompagnement d’une personne nécessite du savoir-être, une écoute attentive et objective, dans le respect de ses particularités.

Respect de la déontologie du métier

En tant que sophrologue membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je respecte le code de déontologie de cet organisme.

Quels bénéfices pour les personnes accompagnées ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé répondant à votre objectif : gérer vos émotions, votre stress, vos troubles du sommeil, mieux accepter une maladie, surmonter une épreuve de vie (séparation, licenciement, perte d’un être cher, ...), se préparer à un évènement particulier (examen, grossesse, permis de conduire, ...), stimuler votre créativité ou votre confiance en vous, contrôler vos pulsions, phobies ou addictions...


Prix : 45 - 65€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 47806443900050

Forme juridique : Autoentreprise

Assurance professionnelle par la Chambre syndicale de sophrologie (AXA)

Médiateur : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


illustration "S’OUVRIR à SOI" Art-thérapie cocréative et sophrologie - 1er et 2 mai

Atelier Le 11/04/2021 - Il y a 8 jours

"S’OUVRIR à SOI" Art-thérapie cocréative et sophrologie - 1er et 2 mai

Venez dénouer vos nœuds émotionnels Lâcher prise sur ce qui peut l’être Dans la bienveillance évoluer en confiance Pour vous ouvrir à votre vraie nature légère et joyeuse ! Nous vous guiderons dans votre cheminement propre, par la créativité, des exercices choisis, des temps d’écoute et d’échanges

illustration Ouverture de mon nouveau cabinet

Nouveauté Le 12/03/2021 - Il y a 38 jours

Ouverture de mon nouveau cabinet

Installation de mon nouveau cabinet de sophrologie à 5 minutes à pied du métro Cuire

Prestation Le 16/04/2021 - Il y a 3 jours

La sophrologie : pour quelles utilisations ?

La sophrologie commence à être bien connue en France mais à quelles sont les utilisations possibles...? Voici quelques exemples concrets d'accompagnements.

Prestation Le 16/04/2021 - Il y a 3 jours

Les points forts de la sophrologie

Comment fonctionne la sophrologie et pourquoi l'utiliser par rapport à d'autres méthodes?

3 avis sur Laurent SIMON

5.0 (3 avis)

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GE

ghislaine e.

5.0
Le 26/02/2021 - Il y a 52 jours

Laurent est un thérapeute très sérieux, méthodique, très à l'écoute et bienveillant, il m'a beaucoup aidée au cours d'une période douloureuse, je le recommande vivement.

Suite à un rendez-vous en février 2021

Réponse du praticien le 01/03/2021
Merci Ghislaine pour ce retour à propos de votre accompagnement. Bon cheminement personnel. Laurent


SL

Sarah L.

5.0
Le 23/02/2021 - Il y a 55 jours

Laurent Simon est un praticien très attentif et respectueux, son accompagnement en sophrologie m'a été très utile dans mon parcours de vie. Je le recommande.

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

Réponse du praticien le 24/02/2021
Merci Sarah pour votre témoignage. Je vous souhaite de poursuivre votre parcours de vie avec confiance en l'avenir. Laurent


MC

Martine C.

5.0
Le 23/02/2021 - Il y a 55 jours

Laurent est à l écoute et j ai trouvé une réponse à la problématique posée. Son accompagnement concret et rassurant m a permis de percevoir qu un changement était possible : ce qui me motive pour reprendre régulièrement les exercices proposés .

Suite à un rendez-vous en janvier 2021

Réponse du praticien le 24/02/2021
Merci Martine pour ce retour. Bonne continuation dans cette dynamique de changement! Laurent


Badge praticien certifié

Diplômes et formations

Certification professionnelle de sophrologue de niveau 5 auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie

En plus des séances individuelles, de groupe et en entreprises, je propose ponctuellement des ateliers thématiques et des stages

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11 rue Pierre Brunier
Centre thérapeutique Seth
69300 Caluire-et-Cuire

Métro C - Cuire (5 min à pied) Bus 33 - Le Parc Brunier



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