Mireille DROUET

Mireille DROUET

Sophrologue

50€

Rennes Prendre RDV
photo cabinet Mireille DROUET
photo diplome Mireille DROUET

Comment se passe une séance ?

Parce que chaque personne est unique, j’adapte mes séances en fonction de vous et de vos besoins. Je vous accueille tel que vous êtes, avec intérêt et bienveillance.

Les séances de sophrologie se pratiquent en tenue de ville confortable, dans un milieu calme et agréable. Une séance se réalise en position assise ou debout, plus rarement allongée.

Chaque séance dure une heure et vise votre autonomie en cinq à dix séances.

Ces techniques seront utilisables dans votre quotidien en quelques minutes, partout où vous vous trouverez.

Le premier rendez-vous (d'une durée d'1h30) permet dans un premier temps d'aborder vos motifs de consultation, votre objectif, les points marquants et utiles concernant votre état général et de définir ensemble l'orientation et le nombre de séances nécessaires.

Ensuite, chaque séance se déroule en trois temps :

  • un temps d’accueil pour échanger sur votre état physique et psychique du moment.

  • un temps de pratique : je vous propose des techniques de sophrologie visant à être au plus près de vos attentes et besoins..

  • un temps d’échange pour accueillir le ressenti de la séance : sensations, perceptions, émotions, ...

Enfin, je vous explique comment mettre en pratique et vivre de nouvelles expériences de sophrologie de façon autonome entre nos séances.


Quelle est votre approche ?

Sophrologie Caycédienne

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, angoisses, problèmes de sommeil, besoin de se préparer à un évènement, gestion de la douleur

Quels bénéfices pour vos patients ?


Développer son bien être et optimiser son potentiel :

  • meilleure gestion des émotions,

  • meilleure connaissance de soi, de ses besoins,

  • développement de la confiance en soi,

  • développement de sa capacité à communiquer de façon simple et authentique et ainsi améliorer sa relation aux autres,

  • amélioration de la concentration, de l'apprentissage

Améliorer sa santé :
  • amélioration de la qualité du sommeil,

  • meilleure gestion de l'anxiété et du stress,

  • meilleure gestion de la douleur,

  • accompagnement des comportements pathologiques (addictions, phobies), en complément d’un suivi médical et psychologique adapté,

  • récupération post opératoire

  • accompagnement à un traitement médical.

Se préparer à un évènement et mieux vivre les changements de vie

La sophrologie peut être d'une grande aide dans le cadre d'une préparation mentale :

  • examen, concours,

  • animation d'une réunion ou conférence,

  • compétition sportive,

  • entretien d'embauche,

  • intervention chirurgicale...

ou lors de changements de vie : divorce, séparation, deuil, retraite, déménagement, licenciement…



Prix : 50€

Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 88851538400012

Forme juridique : Autoentreprise

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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Badge praticien certifié

Diplômes et formations

Diplômée de l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Rennes

Académie internationale de Sophrologie Caycédienne

Chambre Syndicale de la Sophrologie

24 Boulevard René Laennec
35000 Rennes

Arrêt de bus Pont de Châteaudun (6min à pied) C4 C6 Arrêt de bus Laënnec (5min à pied) C1 C2 Arrêt de métro République (14min à pied) ou Gares (9min à pied) metroa Vélo STAR - Station Laënnec (en face du cabinet) velo



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