Ensemble, cheminons vers votre mieux-être !
La thérapie est verbale en face à face et repose essentiellement sur le processus relationnel et non le symptôme. Selon votre besoin, nous pouvons travailler avec des outils thérapeutiques. La première séance vise à prendre le temps de vous connaître et de cerner votre demande. Les séances durent 1h pour les adultes, adolescents et parents d'enfants.
J'ai été formée à la psychothérapie, dont les conditions facilitatrices d'accompagnement sont celles de la relation d'aide de Carl Rogers (psychologue américain de courant humaniste dans les années 40). La relation d'aide envisage la personne dans sa globalité. Elle vise "la recherche et l'émergence de l'être intime". Le thérapeute est là pour être son miroir, pour l’accompagner et la soutenir dans son travail thérapeutique, son cheminement personnel et sa quête de sens. Une posture d’écoute neutre, empathique et bienveillante dans le respect total de la personne qui consulte.
En thérapie de soutien (deuil, séparation, maladie, chômage...) ou en psychothérapie plus approfondie (dépendance affective, répétitions de scénarios, travail en psychogénéalogie, crise du milieu de vie...). Je suis formée également en accompagnement du deuil périnatal.
Une écoute dans la bienveillance, un travail à deux pour aider la personne à se comprendre et trouver ses solutions, à libérer son potentiel.
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