Sonia Vidal
Disponible en téléconsultation

Projet professionnel:(Re)trouver Sens & Motivation

Sonia Vidal

Comment se passe une séance ?

La toute première séance est gratuite et vise à faire connaissance et voir en quoi je peux répondre à votre demande.

Ensuite sur la base d'un contrat qui spécifie votre objectif et qui cadre les modalités de l'intervention, chaque séance par rapport à votre demande et l'objectif que vous aurez fixé se déroule comme suit :

- Partir de ce qui est important pour vous à ce moment là.

- Explorer , Comprendre, conscientiser, clarifier, ranger, créer, s'amuser, être challengé,  tester, se tromper, vivre de nouvelles expériences, mieux se connaitre, se donner la possibilité de faire des choix 

- Travailler sur le passage à l'action entre 2 séances avec des tâches, des expériences à faire.

- Faire le point sur ce que vous avez appris, compris, vos ressentis, ce qui a changé et votre progression par rapport à votre demande d'accompagnement.

Quelle est votre approche ?

Faire le point sur ce qui se passe, ce qui vous amène à dire : je ne veux plus ceci, 

Clarifier ce que vous voulez vraiment, ce qui vous convient, qui est aligné avec qui vous êtes.

J'établis un diagnostic de ce qui pourrait vous aider dans la progression vers votre objectif et le valide avec vous.

J'utilise une série d'outils et de techniques qui permettent de travailler sur :

- la motivation : en déterminer l'origine pour l'utiliser comme élément de validation de votre projet et aussi pour vous booster

- les freins : les identifier pour les réduire ou les supprimer mais aussi les utiliser

- les ressources : les identifier et vous y connecter

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Par rapport à votre avenir professionnel vous êtes concernés par au moins dans une des situations suivantes :

- vous ne vous sentez plus motivé(e), vous avez perdu de l'énergie

- vous avez des idées et vous n'osez pas

- Vous aimeriez mener un projet et vous n'arrivez pas à vous y mettre 

- vous avez l'impression  que votre vie professionnelle n'a plus de sens

- vous commencez un nouveau job et vous êtes 


Quels bénéfices pour vos patients ?

Une vision plus claire sur votre situation actuelle et ses enjeux

Une meilleure connaissance d'aspects de votre personnalité : connaitre ses sources de motivation, besoins à nourrir pour  éviter ou faire face aux situations dans lesquelles la pression est importante, comment entrer en relation avec d'autres types de personnalité plus éloignés du votre et comment communiquer plus efficacement pour passer un message ou faire une demande.

Se reconnecter à ses ressources pour exprimer son potentiel

L'ouverture du champ des possibles 

La possibilité de faire des choix plus larges et en pleine conscience 

Expérimenter des actions nouvelles dans un espace sécurisé

Etre au final en adéquation avec soi même dans ses comportements et ses choix.


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

N° SIRET : 88328903500015

Forme juridique : SAS

Je vous rencontre sur un lieu que nous déterminons au préalable ou bien en distanciel avec Zoom, Whatsapp, skype, Google Meet selon ce qui vous convient.



Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Prestation Le 30/10/2020 - Il y a 1 jours

je choisis et je prépare mon projet de retraite pour la vivre pleinement.

Définissez votre "monde de l'après" personnel. Accordez-vous ce temps de réflexion pour préparer votre projet, choisir ce que vous voulez vivre, définir son objectif et en préparer pas à pas les étapes pour que le moment venu soit réellement positif pour vous.

Prestation Le 30/10/2020 - Il y a 1 jours

Développer sa capacité de résilience pour mieux vivre dans le monde de l'après

Ces derniers mois ont été une expérience inédite qui nous a amené à trouver des nouvelles réponses en nous pour faire face à ce "monde de l'après". Et maintenant ? Une réponse possible est le développement de notre résilience pour accéder à toutes les ressources dont nous avons besoin.

Prestation Le 21/09/2020 - Il y a 40 jours

(Re)définir mon projet professionnel

Et si c'était le bon moment? Vous êtes en poste ou non, avez développé votre parcours professionnel dans un secteur, un domaine d'expertise. Aujourd'hui votre motivation n'est plus au rendez-vous, vous vous posez des questions sur le sens de ce que vous faites. Prenez une pause pour mieux repartir!

Prestation Le 17/09/2020 - Il y a 44 jours

Mieux se connaitre pour développer ma motivation, gérer la pression et développer mes compétences relationnelles

3 séances pour Mieux connaître les différents aspects de sa personnalité, ses sources de motivation, savoir gérer la pression en fonction de votre type de personnalité et comprendre sa capacité à entrer en relation et développer ses aptitudes à communiquer

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Certifié

Diplômes et formations

EXPERIENCE :

21 ans d'expérience de Management d'équipes Projet et opérationnelles dans le monde de l'entreprise dans le secteur de la Finance

Coach Interne en Entreprise de 2016 à 2018

2020 Création de ma structure Profeel &motion dans laquelle je suis Coach dédiée aux problématiques professionnelles visant à définir ou clarifier les projets professionnelles, développer les compétences pour faire face aux enjeux de l'entreprise et de son poste (leadership, gestion de conflit, gestion de stress, estime et confiance en soi, gestion des priorités, gestion de la demande)

Spécialisée en management. 

FORMATION INITIALE :

DESS Gestion Financière et Fiscalité, - 1996 - La Sorbonne, Paris

FORMATION COACHING ET OUTILS

Certification de Coaching et de Mentorat - 2017 - Institute of Management and Leadership, Londres

Praticien PNL - 2019 - Institut Repère, Paris

Maitre Praticien PNL - 2020 - Institut Repère, Paris

Certification Process Com - 2020 - Institut Repère et Kahler France, Paris


AUTRES OUTILS ET TECHNIQUES que j'utilise pour lesquels je suis autodidacte :

Analyse transactionnelle

Approche narrative, 

Approche systémique 

Ennéagramme


94120 Fontenay-sous-Bois

Le lieu de notre RDV sera convenu avant chaque séance et je peux également vous proposer des séances en distanciel par Zoom, Google Meet, Whatsapp ,Skype



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