Julie MICHIELS

Julie MICHIELS

5.0 (2 avis)

Sophrologue

50€

Rouvroy
photo cabinet Julie MICHIELS
photo portrait Julie MICHIELS
photo seance Julie MICHIELS

La sophrologie est une technique thérapeutique exclusivement verbale et non tactile, qui agit sur le corps et le mental, grâce à la combinaison d’exercices de respiration, de décontraction musculaire et d’imagerie mentale (ou visualisation). Elle permet par une meilleure connaissance de soi, d’activer son potentiel et affronter les défis du quotidien avec sérénité. Concrètement, c’est un ensemble d’exercices basés sur des mouvements doux associés à la respiration et des visualisations guidées par la voix du sophrologue.


La sophrologie s’applique à de nombreux domaines et permet de répondre à un très grand nombre de problématiques, tels que :


La gestion du quotidien
Mieux gérer son stress, son anxiété et ses émotions au quotidien pour éviter qu’ils ne deviennent trop envahissants. Améliorer la qualité de son sommeil. Favoriser la récupération, le bien-être et la vitalité.


La préparation à un événement
Apprendre à gérer l’appréhension, mobiliser ses aptitudes et prendre conscience de ses capacités à vivre les événements de la meilleure façon possible, pour appréhender au mieux les examens, les entretiens professionnels, les compétitions sportives ou les accouchements et tout autre moment importants de la vie nécessitant parfois une préparation.


L’accompagnement d’un traitement médical
Mieux vivre les traitements, diminuer l’impact des effets secondaires et l’intensité des douleurs, restaurer l’image de soi et retrouver une certaine vitalité au quotidien. (La sophrologie ne soigne pas, elle vient en complément d’un traitement médical pour permettre de mobiliser l’énergie nécessaire durant tout le parcours de soin et retrouver une qualité de vie au quotidien).


L’accompagnement d’un comportement pathologique
Mieux gérer les phobies (transports, …), les addictions (tabac, alcool, …) et les pulsions (alimentaires, …). (La sophrologie ne les soigne pas mais va permettre de mieux les gérer).


Type de public

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 47779037200056

Forme juridique : Autoentreprise

CNPMédiation

Actualités

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2 avis sur Julie MICHIELS

5.0 (2 avis)

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LA

louis-alexandre L.

5.0
Le 02/12/2020 - Il y a 366 jours

Merci pour votre douceur et pour votre compréhension. Vous avez su me détendre et me faire prendre du recul sur mon stress qui m'envahit sans cesse. A refaire pour entretenir cet équilibre.

Suite à un rendez-vous en décembre 2020

Réponse du praticien le 02/12/2020
Merci beaucoup Louis


LD

Lola D.

5.0
Le 12/10/2020 - Il y a 417 jours

Julie a ciblé exactement mon besoin. Par ailleurs, elle est très à l'écoute. Je recommande Julie MICHIELS pour son sérieux, son professionnalisme et son empathie clairvoyante.

Suite à un rendez-vous en octobre 2020

Réponse du praticien le 04/11/2020
Merci beaucoup


Profil non vérifié

Diplômes et formations

                            Formation IFS Paris


Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie

63 rue Claude Bernard
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62320 Rouvroy

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