Laura Coullon

Laura Coullon

5.0 (3 avis)

Sophrologue
Lansac Prendre RDV

La respiration est le berceau du rythme. R.M Rilke

Laura Coullon
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Comment se passe une séance Individuelle ?

Accessible à tous, la sophrologie se pratique en groupe ou en accompagnement individuel lors de séance de consultation.

  • 1h de respiration en conscience, sans contact physique en position assise ou débout. 
  • Avec la sophrologie vous gardez complètement le contrôle de vous-même. 
  • Rien ne vous empêche d'ouvrir les yeux ou de ne pas pratiquer un exercice.
  • Chacune de vos décisions est révélatrice de quelque chose qui se joue en vous. 
   1) Temps d'accueil
- Cette étape vous permet d'exprimer ce qui vous amène, en établissant une première rencontre par un bilan et d'adapter la séance en fonction de vos réponses. 


   2) Temps de relaxation dynamique
- J'anime la séance et vous accompagne par ma voix en vous invitant à vous installer confortablement en vous détendant par des techniques respiratoires. Pour renforcer votre perception corporelle et mieux percevoir votre demande initiale, notre objectif sera de stimuler le corps en conscience avec des temps vifs et calmes pour se concentrer sur vos sensations corporelles.


   3) Temps de phénodescription

- La consultation se termine sur un temps d’échange qui permet d’exprimer vos ressentis vécus au cours de la séance. Mais rien d'obligatoire à s’exprimer si l’on n’en ressent pas le besoin ou l’envie, toutefois j'encourage à le faire (progressivement peut-être...) afin de poursuivre le processus et progresser dans votre démarche d'un mieux être.


Mon approche

  1. J'ai obtenu le Titre de Sophrologue en me formant à l'école de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux (I.S.E.B.A) durant 2 ans. 
  2. Une 3 ème année de spécialisation que j'ai suivis pour élargir cette pratique à 10 champs d'applications, ce qui me permets de saisir et cibler rapidement ce qui pourra s'appliquer à votre situation et son Mieux-être. 
 

En tant que danseuse et enseignante en pluri danses depuis plus de 25 ans, mon regard, mon écoute et mon approche du corps s'ouvrent en conscience de la nécessité d'établir un cadre, mais qui reste souple! Je vous accueil avec une expérience professionnelle de pratiques bienveillantes, que j'ai pu notamment accomplir durant 4 années, pour les publics en situation de handicap adolescents, adultes (Trisomie, autisme, TCG, Cérébrolésés). 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter ?

  • Surcharge de stress, d'anxiété,
  • Débordement des émotions,
  • Confiance en soi,
  • Développement de ses capacités (concentration, créativité…)
  • Préparation aux épreuves de la vie (maladie, examen, retraite,…)
  • Troubles: alimentaire, sommeil, sexuel, addictif.

Quels bénéfices pour vous?

- De manière globale cette méthode en sophrologie existentielle, permet à terme et selon le rythme de chacun, d’acquérir une auto pratique dans son quotidien ou lors d'épreuves de vie. Ainsi par une pratique régulière, je me sens autrement avec mon Moi. S’harmoniser en rééquilibrant les liens entre mon corps, mon esprit et cultiver mon Mieux-Être à Être. Qui je suis dans l'universalité dont je fais partie.


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

N° SIRET : 51304200200057

Forme juridique : Entrepreneur individuel

  • Adhérente au CNPM : Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation
  • Membre CSS: Chambre Syndicale de Sophrologie
  • Adhérente au RNPSE: Réseau nationale des professionnels en sophrologie existentielle.
  • RC PRO: AXA
  • Affiliation FFD: Fédération Française de Danse

« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MÉDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond »

Date de création : 20/06/2009

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


illustration Arts & Santé - PORTES OUVERTES 22.23/29 et 30.09

Journée Le 21/09/2021 - Il y a 3 jours

Arts & Santé - PORTES OUVERTES 22.23/29 et 30.09

Respiration en Mouvements - Tout public

3 avis sur Laura Coullon

5.0 (3 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


TF

thibaut f.

5.0
Le 13/07/2021 - Il y a 73 jours

Bonjour, Merci beaucoup à Laura Coullon de m'avoir fait découvrir la sophrologie, une très belle expérience et une belle découverte. Chaque fois que j'y vais je repars avec le plein d'énergie et de positivité, elle est a l'écoute de son patient. je la recommande pour toutes celles ou tous ceux qui souhaitent découvrir plus sur leurs corps et sur leurs respiration, car on apprend beaucoup mine de rien.

Suite à un rendez-vous en juillet 2021

Réponse du praticien le 16/07/2021
Bonjour Thibaut F. Je vous remercie pour ce retour sur le vécu de votre rencontre, de votre expérience et de votre pratique à la sophrologie. Je souhaite que cette nouvelle énergie que vous avez su saisir, permette d'accompagner votre bien-être. CORPSdialement, LC.


LB

Élodie B.

5.0
Le 25/06/2021 - Il y a 91 jours

J ai découvert cette professionnelle en juin 2019 quand je me suis installée dans la région.Je me trouvais à ce moment là dans une période de stress intense, et je ressentais le besoin d avoir recours à des méthodes alternatives. C etait la première fois que j avais recours à la sophrologie et grâce au dynamisme, l altruisme et le professionnalisme de Laura Coullon, j ai pu réussir à trouver davantage de sérénité et j ai pu prendre du recul face au stress des difficultés de la vie. Merci à elle !!

Suite à un rendez-vous en juin 2019

Réponse du praticien le 26/06/2021
Bonjour Elodie B, je vous remercie de vous être pleinement exprimé sur votre accompagnement par la sophrologie. Je suis heureuse que vous gardiez un bon souvenir de cette pratique. Je vous souhaite de continuer à entretenir votre sérénité par tout moyen et ou méthode à un mieux être global. Au plaisir de vous revoir lors de prochains évènements sur lesquels vous serez invitée. CORPSdialement, Laura.


AM

Anne-Marie F.

5.0
Le 15/06/2021 - Il y a 101 jours

Tentez la sophrologie c est une pratique très utile pour le corps et l esprit! Vous suivrez les conseils d une personne qui est à l ecoute et qui est très professionnelle. Pratiquez, vous ne regretterai pas!!

Suite à un rendez-vous en juin 2021

Réponse du praticien le 16/06/2021
Bonjour Anne Marie F , je vous remercie pour la qualité de votre témoignage et la confiance que vous m'accordez. Je vous souhaite une belle abondance dans vos projets.  Au plaisir de vous revoir prochainement, notamment à l'occasion des 10 ans de mon entreprise et pour laquelle vous recevrez une Invitation. CORPSdialement, LauraCoullon


Badge praticien certifié

depuis le 20/06/2009

Diplômes et formations

Danseuse & Sophrologue

  • SOPHROLOGUE PRATICIENNE (2016/2020): Certifiée et formée sur à l'école de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux (ISEBA). Dont une 3ème année de spécialisation.
  • Spécialisation: CS - AISPSH (2012): Creps - Aquitaine (A.I.S.P.H accompagnement intégration des personnes en situation de handicap).
  • DANSEUSE (1999/2001): D.E Danse au Cefedem - Aquitaine ( Centre de formation des enseignants de la danse et de la musique)
Au côté de mon métier initial de danseuse, j'ai crée et gérée durant une dizaine d'années une association de pratiques pluri artistiques, de promotion et diffusion du spectacle vivant. J'ai eu le plaisir d'œuvrer à des projets de vocation : 
  • d'Education Populaire, de Sensibilisation artistiques, de Promotion, Diffusion et Création d' Artistes.
Métier(s) où j'ai beaucoup appris sur l'Être et de tous âges. Merci la Vie.


Chambre Syndicale de Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie

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