VERBESSELT Corinne

soyez vous même tous les autres sont déjà pris

Mon approche sur la sophrologie

La SOPHROLOGIE une méthode simple et naturelle accessible à tous pour vous accompagner à mieux vivre.

Deux éléments clés :

• DIMINUER NOTRE STRESS à l'origine de tous nos maux

• RETROUVER NOTRE RESPIRATION, elle permet de nous apaiser et de nous réguler.

Qui suis-je

  . Formée à la Sophrologie "Caycédienne" la forme authentique élaborée par son Fondateur le Pr. A.CAYCEDO médecin psychiatre.

   . 3 années de formations à l'E.S.A Ecole de sophrologie de l'Artois.

   . Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

   . J'ai une parfaite connaissance du monde de l'entreprise, pour avoir exercer pendant de nombreuses années dans la grande distribution de la cosmétique, en qualité de Data Manager.

     Parallèlement, les sujets existentiels m'ont toujours intéressés : sommes-nous le fruit du hasard, des gênes, de la biologie, quel est notre libre arbitre dans tout cela ?

     Le bien-être de la personne présentant un grand intérêt à mes yeux, j'y ai consacré beaucoup de temps en formations et activités.

     C'est donc naturellement qu'à un tournant de ma vie je me suis dirigée vers la sophrologie qui répondait à mes attentes et principalement celle de nous guider vers l'autonomie.

     Forte de mon parcours de vie et de l'enseignement que j'ai reçu, je propose de vous accompagner afin que vous puissiez trouver équilibre et harmonie pour un mieux être au quotidien.

La séance :

Durée : 45 mn à 60 mn maximum

Déroulé :

1- ACCUEIL                                                 
            Lors de votre 1er RDV déterminer :
                                                  Vos besoins et objectif
                                                  Le nombre de séances et à quel rythme
            Moment d’échange - apporter des éclaircissements sur la pratique – répondre à vos questions
            Ecoute de vos attentes, de vos besoins.
            Explication sur certains mouvements de la séance si nécessaire
2 - DEROULEMENT de la PRATIQUE 
3 - ACCUEIL de vos RESSENTIS 
4 - MOMENT D'ECHANGE