Stéphanie MARECAUX

Stéphanie MARECAUX

Sophrologue

60 - 60€

Paris
photo cabinet Stephanie MARECAUX
photo portrait Stephanie MARECAUX
photo seance Stéphanie MARECAUX
photo activite Stéphanie MARECAUX

Comment se passe une séance ?

Elle dure de 45 mn environ* et se déroule en 3 temps distincts  :

- Un temps d'accueil et d'échange

- la pratique adaptée à VOS besoins et progressive, au fil des séances

- le recueil de vos ressentis pendant la séance

*La 1e séance dure 1h. 

Quelle est votre approche ?

Pour commencer, j'axe ma pratique essentiellement sur le CORPS et le mouvement. Dans un 1e temps, il s'agit d'être à son écoute, le (re)découvrir, le sentir pleinement… Je privilégie au départ un travail de respiration et de relâchement musculaire. Progressivement, la détente physique apaise le mental, avec un travail du visualisation. Cette approche permet de retrouver confiance en vos capacités, de porter un regard neuf sur vous-même, votre entourage, une situation délicate... Pour un mieux-être au quotidien. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'interviens beaucoup en entreprises en tant que sophrologue et formatrice experte en "Bien-Etre au travail". Mes compétences sont axées sur le lâcher-prise, la gestion des émotions, la confiance en soi, la concentration et la prise de parole en public. Au travail, mais aussi plus largement, dans votre quotidien. J'accompagne aussi des étudiants à la préparation aux concours. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mon approche repose sur l'écoute de vos besoins, tout en respectant votre rythme. Il s'agit d'évoluer progressivement dans votre cheminement personnel, grâce à une méthode douce et accessible à tous. L'accompagnement dure en moyenne 6 séances (jusqu'à 10 séances). 


Type de public

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Informations légales

Forme juridique : Autoentreprise

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Praticien non certifié
Profil non vérifié par Resalib

Diplômes et formations

2019 Sophrologie et sport - Académie de sophrologie Paris

2015 Sophrologie ludique - CEAS Paris

2013 Praticienne PNL - Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique (IFPNL)

2012 Certificat de sophrologue praticienne - Institut Européen de Recherche en Sophrologie et Psychothérapie (IERSP)

14, rue du LOING
75014 Paris

Métro : Alésia/ Denfert-Rochereau RER : Denfert-Rochereau Tram : Porte d'Orléans


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